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發表於:2022-04-12
1、羊毛面料:常見的羊毛面料主要有綿羊毛、山羊毛以及美利奴細毛羊。其實只要是羊,它們的毛結構都是極為近似的,山羊毛會比綿羊毛細短,一般來説是不能紡紗的。可用來製作為毛毯、毛大衣的...
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發表於:2022-01-30
1、低纖維食物是指食物纖維含量極少,易於消化的飲食,少渣飲食可以儘量減少食物纖維對胃腸的刺激和梗塞,減慢腸蠕動,減少糞便量,如粥,爛飯,麪包,軟麪條,餅乾,切碎製成軟爛的嫩肉,動物內臟,雞,魚等,豆...
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發表於:2022-03-14
1、粗纖維食物是指每百克食物含粗纖維2克以上的食物。粗纖維食品的主要消費羣應該是成年人和老年人,吃的時候也要根據營養學上對於粗纖維的推薦攝入量為準,每人每天20-35克,多吃反而會降...
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發表於:2021-10-21
1、高纖維食物是指富含膳食纖維的食物,經常食用對人體健康有益。膳食纖維(dietaryfiber,DF)是植物的一部分並不被人體消化的一大類糖類物質,對人體有着顯著的健康益處。2、自然界中大約有千...
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發表於:2021-12-15
1、燕麥。燕麥的營養價值較高,籽粒蛋白質含量高於其它穀類作物。燕麥當中含有一定量的高粘稠度纖維,當這些物質在進入胃部之後可以延緩胃部的消化時間,讓人持續保持有一種飽腹感。還可以...
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發表於:2022-02-22
1、雜糧:如蕎麥、燕麥、黑米、小米、玉米,以及薯類如紅薯、紫薯、山藥、山芋等,此類食物中含粗纖維,日常生活中可適當食用;2、豆類:如黑豆、黃豆、赤豆、綠豆、芸豆、豌豆、蠶豆、青豆等,適當...
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發表於:2022-07-06
1、植物纖維(plantfibre)是廣泛分佈在種子植物中的一種厚壁組織。它的細胞細長,兩端尖鋭,具有較厚的次生壁,壁上常有單紋孔,成熟時一般沒有活的原生質體。2、植物纖維是纖維素與各種營養物質...
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發表於:2022-04-08
1、膳食纖維成為了與蛋白質、脂肪等齊名的7大營養素之一,植物性食物中含量最高的主要是蔬菜、水果、粗雜糧、豆類,蔬菜類中筍類的膳食纖維含量最高,辣椒超過40%,其餘含纖維素較多的有菠菜...
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發表於:2022-08-05
1、大麥大麥的纖維含量是極高的,它也是高膳食纖維食物中的佼佼者。對於一些膽固醇高的,經常便祕的人羣,大麥無疑是最好的選擇,因為大麥中含有的纖維不僅能降低膽固醇還可以促進腸道的健康,...
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發表於:2022-03-18
1、植物纖維不是純棉,棉屬於植物纖維,但植物纖維不屬於棉而是包含棉。物纖維存在植物莖杆中,就好比如棉花纖維。而純棉是用棉花製成的紡織品,所以純棉屬於植物纖維。2、純棉織物是以棉花...
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發表於:2019-04-08
1、高膳食纖維食物,第一類就是穀物中的粗糧,比如大麥、燕麥、蕎麥、小米、玉米,在這些穀物當中的麩皮裏面含有的纖維素會更加的豐富。高纖維素食物的2、第二類是經常吃到的蔬菜,尤其是葉菜...
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發表於:2022-08-05
1、植物纖維(plantfibre)是廣泛分佈在種子植物中的一種厚壁組織。它的細胞細長,兩端尖鋭,具有較厚的次生壁,壁上常有單紋孔,成熟時一般沒有活的原生質體。植物纖維在植物體中主要起機械支持...
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發表於:2022-08-05
纖維素多的食物有以下。1、第一類就是穀物中的粗糧,比如大麥、燕麥、蕎麥、小米、玉米,在這些穀物當中的麩皮裏面含有的纖維素會更加的豐富。2、第二類是經常吃到的蔬菜,尤其是葉菜,比如芹...
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發表於:2022-04-29
1、植物纖維:如:棉花、麻、果實纖維。2、動物纖維:如:羊毛、兔毛、蠶絲。3、礦物纖維:如:石棉。4、再生纖維:如:黏膠纖維、醋酯纖維。5、合成纖維:如:錦綸、滌綸、腈綸、氨綸、維綸、丙綸、氯綸...
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發表於:2019-05-19
植物纖維是綠色環保的新型再生纖維素纖維面料。分為以下幾種:1、天絲纖維面料:是一種高濕模量纖維面料素纖維面料,該纖維面料原料來自木材,其製造過程無污染,產品又可生物降解,是最典型的綠...
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發表於:2019-02-10
1、燕麥。燕麥片中的高粘稠度可溶性纖維,能減慢胃部消化時間,讓人保持飽腹感。燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維增進胃腸蠕動,發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁...
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發表於:2022-09-29
1、穀物類:如燕麥、蕎麥、大麥、黑麥、小米、黑米、玉米、高粱米等,都含有較高的纖維素;2、蔬菜類:尤其是綠葉蔬菜,如竹筍、生菜、捲心菜、香菇、芹菜、菠菜、韭菜、小白菜、油麥菜、南瓜、...
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發表於:2018-06-19
1、細纖維食物就是富含可溶性膳食纖維的食物。如黃瓜所含的細纖維素,可促進腸道中腐敗食物的及時排泄,這對防治直腸癌有益。火龍果含有豐富的水溶性膳食纖維,具有減肥、降低血糖、潤腸、...
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發表於:2022-08-05
1、富含纖維的食物首推的就是筍,筍的主要成分是粗纖維;還有薯類,比如紅薯、紫薯等;另外,芹菜的膳食纖維含量也非常高;蔬菜裏面有茄子的膳食纖維很高;水果當中的無花果、綠葉菜、豆類也都富含...
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發表於:2022-02-11
1、含有膳食纖維的食物很多,並不是只有十種,其中膳食纖維含量較多的食物包括蔬菜如芹菜、菠菜、竹筍、辣椒、菜花等;水果如櫻桃、香蕉、石榴、蘋果、火龍果等;五穀雜糧如麩皮、玉米、燕麥...
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發表於:2018-09-03
1、粗纖維食物是指每百克食物含粗纖維2克以上的食物。粗纖維食品的主要消費羣應該是成年人和老年人,吃的時候也要根據營養學上對於粗纖維的推薦攝入量為準,每人每天20-35克,多吃反而會降...
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發表於:2019-11-21
粗纖維食物是指每百克食物含粗纖維2克以上的食物。粗纖維食品的主要消費羣應該是成年人和老年人,吃的時候也要根據營養學上對於粗纖維的推薦攝入量為準,每人每天20-35克,多吃反而會降低其...
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發表於:2017-12-02
1、含膳食纖維的米穀類食譜,米穀糧食不但能供給人體細胞活動必需的熱量和部分蛋白質,還能提供以b族維生素為主的各種維生素,而且還含有纖維素,可促進結腸蠕動,增加腸道正常細菌數目,幫助食物...
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發表於:2022-08-05
1、傳統富含纖維的食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。2、不可溶性纖維:不溶性的膳食纖維包括纖維素、部分半纖維素、木質素等,看起來比較粗,主要作用...
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發表於:2019-01-01
1、粥,爛飯,麪包,軟麪條,餅乾,切碎製成軟爛的嫩肉,動物內臟,雞,魚等,豆漿,豆腐腦,菜水,菜汁,去皮質軟的瓜類,番茄,胡蘿蔔,土豆等都屬於低纖維食物。2、低纖維食物是指食物纖維含量極少,易於消化的飲食。...