方食的精選

《魏公子無忌方食》翻譯如下：魏公子無忌剛吃完飯，有個鳩飛到桌子底下。公子叫人遠遠看看，看見一個鷂子在屋頂上飛過去。公子就趕鳩出去，鷂子很兇狠把它吃了。公子晚上為這件事不吃飯，説：“鳩...

1、蜂蜜沖水喝最好。蜂蜜具有補中潤燥，止痛，解毒等功效。蜂蜜不宜用温度過高的水衝調，如果用沸水沖服，會破壞其營養物質，所以應用40~50度的温開水沖服，水温不要超過60度。2、蜂蜜水具有緩解...

1、注意幾種錯誤的觀日食（或太陽）方法，並告訴其他人，以保障他們的安全。絕對不可以透過雙筒望眼鏡、單筒望遠鏡、任何類型的眼鏡、墨鏡、煙色玻璃、太空毯、CD、偏振濾光鏡或已曝光的彩色...

1、先備好主料魚膠、蓮子、紅棗、木耳、枸杞、桂圓乾、冰糖、米酒。2、魚膠泡發然後燉煮，泡發的方式一般情況下是選擇水發，油發的火候不好控制，容易焦。3、之後全部材料清洗乾淨放入燉鍋，...

1、糯米飯。在小寒大寒，老廣講究要吃“暖笠笠”(意為熱乎)糯米飯應節，以取滋補驅寒之功效。民間認為糯米比大米含糖量高，食用後全身感覺暖和，利於驅寒。中醫理論認為糯米有補中益氣之功效，...

1、儘量做到每餐多餐少取，不夠可多次加餐，不必取得太多導致浪費。2、如果是家裏自己做飯的話，提前詢問家人吃飯的量，按量製作。3、在外吃飯吃不完的話，不要害怕打包丟人，因為浪費才是可恥的，...

1、首先把即食海蔘放水裏泡開。2、然後泡好的海蔘洗乾淨，最後一遍水用涼開水。然後把即食海蔘切成薄薄的片狀。3、剝一些蒜，切成片狀。家裏有孩子的可以切碎一些，這樣更容易吃到。4、半勺...

1、穀物類輔食米粉不要存放在冰箱內，應放在陰涼乾燥處。桶/盒裝米粉的包裝塑料膜不要全撕開，具體方法參見包裝盒上的説明。袋裝米粉打開後，要放在米粉的密封盒中保存，或者使用封口夾把封口...

1、紅薯、奶酪、雞蛋黃、牛奶、黃油、白砂糖。2、紅薯洗淨外皮，對半剖開成兩瓣。3、入蒸鍋蒸熟，用勺子挖出紅薯瓤，挨紅薯皮的地方留點厚度。4、紅薯瓤攪碎後，加入軟化好的黃油，芝士沫，拌入蛋...

1、把從樹上摘下的新鮮木姜子清理乾淨，用清水洗淨並晾乾表面的水分。2、木姜子特別適合做成調味油後再吃，在做的時候要準備200克木姜子，200克菜籽油，辣椒粉20克，陳醋30克，味精適量，食用鹽適量...

1、黃芪泡水，方法同沏茶一般。取兩三片黃芪(5g到10g為宜)，用沸騰的開水沖泡，等待晾涼一點的時候就可以飲用了，這種方法是最簡單的，可以長期飲用，但是如果遇到身體不適，尤其是上火、濕熱的時候...

1、16/8輕斷食法這是最適合新手的輕斷食法，一天當中只要保持16個小時空腹，乍聽之下好像很困難，但其實你睡覺就扣掉8小時。假設你又不吃宵夜，晚餐時間過後到隔天的早上，這段時間基本上是不會...

1、把雞蛋打入碗裏，加入鹽、料酒、雞精增加鮮味。2、用筷子把雞蛋打散後攪拌均勻，加入雞蛋液1倍量的温水，繼續攪拌均勻。3、雞蛋液過細篩，蓋上保鮮膜，用牙籤扎幾個眼。把雞蛋液放到蒸鍋上，大...

1、將新蒜表皮的水分吹乾,分解成一瓣瓣的,直接放置米缸中,在深的,淺的地方都埋上一些.這個方法也可用來防止綠豆生蟲。2、準備幾塊乾淨的小紗布塊,每塊都包上少許的花椒籽,紮好後放置...

1、即食海蔘可開袋即食，也可做成雞肉海蔘湯、涼拌海蔘、小米海蔘粥、海蔘木耳大腸湯等。2、即食海蔘通過工藝斷開海蔘複雜的分子鏈，並將海蔘重要活性營養物質留在海蔘體內，不用發泡，直接食...

1、一般來説如果是生的燕麥片我們放水裏面煮22到30分鐘，可以加點牛奶一起吃口感更佳。2、同時生燕麥片也可以做成燕麥粥，用雞蛋、白菜或者是菠菜切成碎末然後放入燕麥和水和米大米一起煮...

1、披薩：披薩是意大利(Italy)的傳統美食(traditionalfood)。它是一種由特殊的餅底、乳酪、醬汁和餡料製成的，是最具有意大利風味的食品。2、長棍麪包：長棍麪包是法國的特色食物(Character...

1、烘焙粉就是泡打粉又稱『泡大粉』或『蛋糕發粉』，簡稱B.P，是西點膨大劑的一種，經常用於蛋糕及西餅的製作。2、泡打粉雖然有小蘇打粉的成分，但是是經過精密檢測後加入酸性粉（如塔塔粉）來平...

1、做菜餚中的拌料。除盡種皮的白果仁可做燒雞、燒鴨或者是燒肉等菜餚的拌料。加入白果肉可以消除肉的油膩感，使人食慾大增，起到調節胃口的作用。在菜餚中用作拌料的白果宜稍遲放入，因為...

1、冰糖黃精湯：黃精30克、冰糖50克。黃精用冷水泡發，加冰糖，用小火煎煮1小時即成。吃黃精，喝湯，每日2次。功效：滋陰，潤心肺。適用於身體虛弱、肺虛咳嗽及肺結核或支氣管擴大、低熱、咯血以及...

1、即食燕窩的色澤晶瑩剔透，由於已經經過加工，其中並沒有太多的水分。即食燕窩的食用方法也很簡單，開瓶之後就是可以直接食用的。目前市面上的即食燕窩主要有兩種，一種濃縮度98%的，另一種是...

1、即食燕窩的吃法超級簡單的，只需要直接開蓋服用就可以了。2、即食燕窩都是瓶裝的，而且都是小包裝的，每一次直接服用一瓶就可以了，服用的時候每天服用兩瓶，別吃太多，否則會因為吃太多導致營...

1、白蘿蔔。胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。2...

1、直接嚼着吃蜂巢平時可以直接嚼着吃，就像嚼口香糖那樣，取一小塊蜂巢，直接放在嘴裏慢慢嚼食，把嚼出的蜂蜜慢慢嚥下去，最後餘下的殘渣可以直接吐掉，這樣最有利於人體對蜂巢中營養成分的吸收，...

1、準備材料：木薯粉200克、開水150克、紫薯500克、牛奶100ml、糖50克。2、首先，把紫薯切成片，然後放上蒸鍋把它蒸熟。3、把蒸好的紫薯放進去，依次放入白糖和牛奶，用勺子壓成泥。4、另取一小...