板粟的精選

1、沙藏法：在陰涼的室內地面上先鋪一層稻草，然後鋪上約6釐米厚的沙，沙的濕度以手捏成團，鬆手即散為宜，再在沙上按一層板栗果實一層沙（每層3－6釐米厚）交替堆積。如此堆積完後，上面再鋪6－8釐米濕沙...

1、板栗採收方法：拾栗子樹上的慄蓬自然成熟開裂，堅果落地後撿拾。此方法收穫的栗子發育充實，外形美觀，有光澤，品質優良，耐貯耐運，同時還可充分利用輔助勞力。2、但必須每天進行撿拾，否則慄果長...

1、冷藏保存生板栗在購買以後，可以直接用冰箱的冷藏室進行保存，再保存以前，最好把新鮮板栗的外殼和內層的薄膜衣全部去掉，得到板栗果肉，裝在可以密封的保鮮袋中，把口封好，然後放入到冰箱的冷...

1、板栗燒子雞富含優質蛋白質、脂肪、維生素B、煙酸及多種礦物質，有益腎，養胃、強筋、滋陰、養血等功效。板栗10-20顆，仔雞1只，高湯足量，醬油適量，鹽適量，料酒適量、白糖少量，大蒜幾瓣2、板栗...

1、放入陶土罐中。在將板栗晾乾後，放入陶土罐中，並密封好，15天后開罐透氣，後繼續密封保存。這種保存方法可以使板栗一直存放至第二年春節。2、塑料袋保存。用40%-50%的濕鋸木屑填充在袋子...

1、板栗烹煮時間跟烹煮方式有關，如果只是普通的水煮後剝殼進食，一般只需要水煮二十分鐘左右即可。具體的做法是將板栗清洗乾淨後加入適量的清水，在鍋中蒸煮十五分鐘後改為小火慢慢熬煮，直...

1、冷熱交替法：平時人們去除栗子皮可以，利用熱脹冷縮的原理，把購買回來的栗子用剪刀在它們的表面見一個十字口，然後放在鍋中加清水，煮至煮開以後三分鐘馬上關火，取出以後把栗子放在冰水中，這...

1、先給栗子去皮。用刀在栗子上邊劃一個小口。將所有劃好口的栗子放入微波爐中，高火加熱1分鐘。栗子晾涼後即可輕鬆把皮剝掉了。2、將雞腿剁成塊、葱薑切片、紅綠辣椒切塊備用。雞肉焯...

1、吃生板粟好處有補充身體所需要的一些營養成分，同時也可以達到一個健脾和胃以及補腎壯陽之功效，也具有止咳化痰作用。2、生板栗是平時生活中常見的一種堅果類食物，這種食物可以歸入到脾...

1、降温冷藏，新鮮的板栗可以將它清洗乾淨後放置在外面將表面的水分晾乾，再用保鮮袋或者保鮮膜裝入，並且將袋口或者盒口進行密封，然後放置在冰箱的冷藏層內，這樣的方法可以將新鮮的板栗保存...

1、如果板栗已經煮熟了，但是去皮又比較困難，那麼這個時候就需要用嘴巴把板栗比較寬的那一頭咬開，然後一點點的往下剝就可以了，外面的硬皮剝好以後，再把裏面的薄皮給剝好，也可以用手扣住板栗...

1、板栗南瓜中的氨基酸、維生素和礦物質含量比較豐富，攝入人體之後可以有效的防止皮膚老化，能夠美白皮膚、消除顏面部位的色素沉着，增加皮膚的彈性。2、而且板栗南瓜中的維生素、胡蘿蔔素...

1、板栗想要快速去殼，可以在板栗屁股處用刀切開一個小口，然後將其清洗後放入鍋中，大火煮開，即可快速去皮，還可以用刀在板栗側面劃出長口，炒制後趁熱剝皮。2、日常選購時，要注意選擇形狀較圓、...

怎樣做板粟最好吃又簡單功效：板粟是一道傳統的粵菜，主要由粟米和豬肉製作而成。粟米含有豐富的膳食纖維和維生素，有助於促進腸道蠕動和預防便祕。同時，豬肉含有豐富的蛋白質和多種營養物質...

1、要想板栗保存不會壞，我們可以將它放到陰涼通風的地方放置2-3天，接着裝進透氣性較好的袋子裏，並吊在走廊上，隔一段時間搖一下，就能保存較長時間了。2、還有一種土地掩埋法，我們只需要將板...

1、板粟能放冰箱保存，板栗可以放在冰箱冷藏。生板栗如需短時間保存，可以放在冰箱冷藏室，注意冷藏室濕度較大，須每隔三到五天拿出來晾曬乾外殼水分後再裝起來放回去。2、但不可以放在冷凍室...

1、直接放置在通風處保存：在前些年的時候，家裏還沒有買冰箱。但是吃不完的板栗還是能保存很長一段時間。其實也沒有什麼別的方法，就是把板栗打回來以後，就把一些沒有蟲子的，並且沒有損傷的...

1、冷熱交替法：平時人們去除栗子皮可以，利用熱脹冷縮的原理，把購買回來的栗子用剪刀在它們的表面見一個十字口，然後放在鍋中加清水，煮至煮開以後三分鐘馬上關火，取出以後把栗子放在冰水中，這...

1、由於栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可適量品嚐。但栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以，一次不宜多食。最好在兩餐之間把栗子當成零食，或做在飯菜裏吃，而不是飯後大量吃，以免攝入過多...

功效：板粟是一道營養豐富的傳統美食，主要由板栗和粟米制成。板粟富含蛋白質、碳水化合物、纖維和多種維生素，對於增強體力、改善消化功能、促進血液循環都有一定的功效。材料：1.鮮嫩板栗50...

1、捏外殼。用手捏一捏板栗的外殼，如果是堅硬的表示果實比較飽滿，如果比較軟，説明果實比較乾癟。2、看形狀。板栗要挑半圓形的，一面是圓的，一面是扁的，這種形狀的板栗靠近外殼，有充足的陽光照...

1、雞肉半隻、栗子250克、姜小段、蒜3瓣、青椒3根、朝天椒4根、五花肉150克。2、步驟：蒜葱切絲，紅辣椒切圈，青椒切絲，五花肉切片，雞肉洗淨控水，板栗去皮洗淨。3、熱鍋下少量油，下五花肉，改中小...

金寨板粟是一種特殊品種的玉米，它的生長週期較長。一般情況下，金寨板粟的成熟採摘時間為8-9月份。這是因為金寨板粟需要較長的生長季節來完全成熟。但實際上，具體的成熟時間還會受種植地...

1、清楚板栗用不同的鍋去煮，煮熟的時間是不一致的，用普通的鍋去煮會慢一點，通常用大火去煮在15分鐘以上，再加上小火慢煮一段時間才能煮熟板栗。如果我們用的是高壓鍋，慢小火，差不多10分鐘能...

1、可以風乾栗子：用網袋將板栗懸掛風乾，每日吃15個生票子，吃時要細嚼慢嚥。可治老年腎虧、腰腿痠軟。2、也可以做栗子粥：取栗子10個和大米適量，共煮成粥，也可將栗子風乾磨粉，粥成兑入，再加適量...