海茸菜的精選

1、食材：海茸50克、幹辣椒適量、雞精1小勺、花椒1小勺、葱少許、姜10克、蒜半頭、醬油2大勺、醋1勺、辣椒油2勺、香油1勺、鹽適量；2、用清水泡半個小時左右，用手抓一下，多洗幾次。3、燒熱...

1、原料：油麥菜300克，蒜末20克。2、輔料：鹽、味精各適量。3、做法：把準備好的油麥菜擇洗乾淨，切成6_7釐米長的段。鍋裏的油燒熱，放入油麥菜，加入味精和鹽，炒到油麥菜碧綠關火，最後放入蒜末即可...

1、作用：海茸是海藻中藻類，是一種營養的豐富，口感鮮美的綠色天然食品，也是野生天然的深海植物，由於海茸是海底的植物，它具有豐富的鈣碘，鐵，鉀，纖維素以及胡蘿蔔素，海藻膠等多種人體不可或缺的營...

1、菠菜洗淨瀝乾，與雞蛋、低筋粉、細砂糖以及1勺清水，一起放進果汁機裏。2、攪拌成濃稠的麪糊，用篩網過濾掉殘渣和浮沫。3、麪糊均勻地倒進模具裏。4、放入蒸烤箱，設置純蒸模式，110度，蒸20分...

1、柿子餅：海茸是褐藻類的一種營養豐富的純天然翠綠色食品，性寒性，柿子餅也是涼性食物，二者同食會加劇胃腸的涼氣，可能會出現腹痛腹瀉的症狀，此外柿子餅中帶有很多的單寧酸，非常容易與海茸的...

1、海茸是一種營養價值特別高的食材，它含有大量的纖維素和蛋白質以及維生素，另外還含有一些鈣、鐵以信磷和硒等礦物質，除了這些以外多糖和膠原蛋白也是海茸中最重要的存在，平時人們良用海...

1、海茸不可以跟柿子餅、山楂果、葡萄酒一起吃。2、海茸和柿子餅全是涼性食物，一起吃會加劇胃腸的涼氣，還非常容易產生不容易消化吸收的物質傷害胃腸身心健康，和山楂果一起吃會刺激性腸胃...

1、先把幹海茸剪斷，然後浸泡在清水裏15分鐘左右，在浸泡的時候可以加點料酒去除其腥味。2、然後清洗乾淨即可。3、不過大家要注意一點，幹海茸很容易膨脹，一次性不要浸泡太多。4、海茸是一種...

1、取幹海茸，放入清水中，泡一個小時以上即可。2、海茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍貴稀有的一員。由於海茸生長的條件非...

1、主料：雞胸脯肉100克，油菜心250克。2、輔料：火腿15克，雞蛋清100克。3、調料：料酒15克，鹽3克，味精2克，澱粉（玉米）3克，植物油30克。4、先將雞脯砸成細茸泥，用適量雞湯？開，加入蛋清攪均勻。5、將油菜...

1、首先把海茸剪斷，之後將它浸泡於清水中放置十至十五分鐘，接着向水中加入少量料酒，最後清洗乾淨即可。2、海茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品，它是野生天然的深海...

1、海茸在開水中煮2分鐘左右就熟了，但煮海茸之前，需要在清水中浸泡一個小時以上，再用冷清水沖洗3次左右，除去海茸味以及鹽分，就可以開始煮了。2、海茸含有海帶氨酸、蛋氨酸、維生素B6、葉綠...

1、魚肉150克，香菇2朵，生菜葉4張，葱2根，大米半碗，生薑3片，生抽適量，食鹽適量，料酒少許。2、米洗乾淨，放一點鹽和油醃半個小時後放鍋裏煮成粥，3、魚加料酒下鍋煎香，去骨頭，香菇切丁，油麥生菜切碎，4、...

1、準備食材：海松茸、幹辣椒、雞精、花椒、葱、姜、蒜、醬油、醋、辣椒油、香油、鹽。2、用清水把海松茸泡半個小時左右，用手抓一下，多洗幾次。3、燒熱水，加入一些薑片和鹽，可以去腥味，將海...

1、涼拌海茸很好吃，在製作時需要準備海茸五十克，胡蘿蔔五十克，香菜和蒜、紅尖椒以及香醋和白糖都要適量準備一些。2、把海茸絲提前浸泡一個小時左右，泡軟以後取出洗好備用。然後把胡蘿蔔洗...

1、海馬和鹿茸一起泡酒可以起到強身健體的作用，還能有補腎壯陽的功效，還具有輕微的止咳平喘的效果，對於男性陽痿、早泄、遺精或者其他的胃寒、四肢痠軟等都是有治療效果的。2、鹿茸是名貴...

1、海茸是海鮮。2、海茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍貴稀有的一員。海茸生長週期為3年，5年以上才能剝離出海茸芯。3、...

1、用料：油菜一把，大蒜一個，食用油適量，食鹽適量。2、用大蒜爆鍋，不用葱。食用油可多放，放少了菜太清淡。3、油菜洗淨整棵或簡單分棵扔進鍋，翻炒。4、大蒜切片或者切成沫。七八瓣即可。放進鍋...

1、減肥瘦身，藻類既能夠防止肥胖症，又能協助減肥瘦身，在減肥瘦身期內服用藻類，既能考慮身體對綠色植物蛋白，不飽和脂肪，維他命和礦物質的需要，又沒有睏乏、腹瀉、食慾不佳等副作用。2、降血壓...

1、準備材料：500g白菜、適量油、適量鹽、適量濃縮雞汁、適量蒸魚豉油、適量熟蒜蓉。2、白菜洗淨去根，縱向切一刀然後鋪在盤子上撒上熟蒜蓉，再鋪一層再撒一層熟蒜蓉，以此類推。3、最後淋上...

1、蒜茸馬齒菜是一道家常菜，製作材料有馬齒莧、蒜汁、香油、食用油、鹽、雞精等。2、製作方法（1）將馬齒莧去掉根部，清水洗淨，瀝水；（2）坐鍋點火，加入食用油、蒜茸，然後放入馬齒莧，翻炒幾下後加入鹽...

1、海茸不脆是因為焯得時間太長，使得口感軟了。2、海茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍貴稀有的一員。由於海茸生長的條件...

1、海松茸是海藻中褐藻類裏一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍貴稀有的一員。2、由於海松茸生長的條件非常嚴苛，全世界僅智利南海沿岸未經任何...

1、海帶絲適量，蒜蓉醬適量，生抽適量，米醋適量，鹽適量，雞精適量，糖適量。2、海帶絲清洗乾淨，準備好調料。3、海帶放入鍋裏面煮開至熟。4、將煮熟的海帶絲，放入乾淨的清水中過涼。5、大碗裏面放...

1、海茸不硬的浸泡方法：將海茸用冷水浸泡(30min-120min)，浸泡時間視個人口感而定；浸泡期間換水一次；最後取出，控水2-5min。2、泡發好之後可以用開水焯2分鐘涼拌，或者直接炒菜吃，口感都非常好...