青蘿蔔的精選

青蘿蔔煮水的功效包括：1.促進消化：青蘿蔔含有豐富的纖維素，可以促進消化系統的蠕動，改善腸道功能，緩解便祕問題。2.利尿排毒：青蘿蔔具有利尿作用，可以增加尿量，幫助排除體內的廢物和毒素，有助於...

1、青蘿蔔中含有豐富的維生素，可以提高人體免疫力；促進腸胃蠕動，幫助消化，能夠治療便祕；防止各種癌症;4.潤肺止咳，降火祛痰；降低膽固醇，預防高血壓、心臟病以及心血管疾病等症狀的發生。2、禁...

1、看顏色。好的青蘿蔔顏色一定是正宗的青色，且青色的部分在整個蘿蔔的比例越大的越好，青的少白的多的青蘿蔔味道沒那麼好。因為蘿蔔青色的地方就是陽光照過的地方，經過光照的蘿蔔味道更...

1、食材：青蘿蔔1個、幹辣椒絲少許、鹽適量。2、青蘿蔔一個，洗淨去皮。3、將青蘿蔔切成細絲，切絲在於偏要切的很薄很均勻，才能切成細絲兒。4、鍋燒熱，放入適量油，油温五成熱時倒入切好的蘿蔔...

青蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔中的芥子油和精纖維...

1、青蘿蔔400g、白糖5g、味精2g、白醋15g、香油5g、鹽3g、大葱15g、生薑5g、香菜10g。2、做法：青蘿蔔一個洗淨、香菜、葱、姜、鮮紅椒、把蘿蔔洗淨切絲、香菜切段、葱、姜切絲、鮮紅椒...

1、蘿蔔先去皮,然後切成薄片,然後切成均勻的細絲,絲儘量切得細一點,然後放進清水內浸泡。青紅椒也切成細絲也放進清水浸泡。香菜切成段備用。2、把浸泡過的蘿蔔絲控水,浸泡過的蘿蔔絲...

1、食材：青蘿蔔1根、雞蛋2個、麪粉適量、花椒粉適量、鹽適量。2、把青蘿蔔搓成絲再切碎一點。它太長了而且不圓。3、加上鹽拌勻待一會兒，把水分瀝出，不要瀝的太乾，壓一壓出來的水倒掉即可...

1、青蘿蔔和梨能一起吃。2、青蘿蔔和梨同時食用不會產生對人體有害的物質，而且兩者都含有營養成分，可以幫助人體補充必要的營養成分。青蘿蔔和梨都含有對人體有益的營養成分，是生活中常見...

1、工具/原料：青蘿蔔。2、將新鮮的青蘿蔔整根分包或分箱裝在冰櫃和冷凍庫裏面。想要在吃的時候，再把青蘿蔔拿出來解凍。但是這種儲存青蘿蔔的成本是比較高的，適合少量儲存青蘿蔔。3、找來...

1、女性吃青蘿蔔好。2、改善食慾：青蘿蔔口感脆嫩多汁，且味道甘甜，除可生食外，還可醃漬食用，女人每日適量食用能夠改善食慾，有助於各類食物的攝入；3、補充營養：青蘿蔔含有的熱量較少，含有的蛋白...

1、青蘿蔔2個，鹽20克，生抽2勺，陳醋2勺，白砂糖1大勺，薑末1勺，蒜末1勺，辣椒油2勺，紅辣椒1個適量。2、準備2個青蘿蔔，這兩個蘿蔔去頭尾3、蘿蔔清洗乾淨，擦乾表面的水分，切成片後再切成粗絲。4、加入2...

1、青蘿蔔五個、食鹽適量、花椒適量、幹辣椒適量、醋適量、白糖或者冰糖適量。2、步驟：青蘿蔔洗淨，切成條狀，切好的蘿蔔條，加五六勺鹽醃製五六個小時，醃好的蘿蔔會變軟。然後倒掉水分，放在陽...

1、把蘿蔔清洗乾淨後去除頭尾，先切片再切長條，因為需要曬乾，曬乾以後就會縮小，所以切的時候儘量切成半公分左右寬的長條即可。2、將切好的長條放在盆中，加入適量的食鹽，用手翻拌均勻，靜置一個...

1、材料：蘿蔔適量。2、蘿蔔洗淨，切細絲。葱薑蒜切碎末，準備好花椒粒。起乾淨炒鍋，倒入少許油，6成熱倒入花椒粒，爆香後撈出。倒入葱薑蒜煸炒出味。下入切好的蘿蔔絲，倒入少許生抽，翻炒片刻。喜...

橙汁和青蘿蔔可以一起吃，但是它們的味道可能不太搭配。橙汁的酸甜味道可能會掩蓋住青蘿蔔的清爽味道，使整體口感不太和諧。如果你喜歡嘗試不同的口味組合，可以一起食用，但如果你希望味道更...

1、青蘿蔔的熱量並不高，每100g青蘿蔔中只含有30大卡左右的熱量，是一種非常常見的蔬菜。其中含有大量的纖維素，這種纖維素在體內堆積之後非常容易促進新陳代謝，增加腸道蠕動的速度，改善便祕...

1、青蘿蔔清熱止渴。青蘿蔔皮翠綠色，埋入土裏部分的尾端為玉白色。整個蘿蔔上部甘甜少辣味，至尾部辣味漸增。2、青蘿蔔所含熱量較少，吃後易產生飽脹感，有助於減肥。從中醫的角度分析，青蘿蔔...

1、冷藏保存法。可以將新鮮的青蘿蔔整根分包或分箱裝在冰櫃和冷凍庫裏面。想要在吃的時候，再把青蘿蔔拿出來解凍。但是這種儲存青蘿蔔的成本是比較高的，適合少量儲存青蘿蔔。2、沙堆保存...

青蘿蔔醃製的方法有很多種，以下是一種簡單的方法：材料：-青蘿蔔-鹽-白糖-白醋-辣椒粉（可選）-葱薑蒜（可選）步驟：1.將青蘿蔔洗淨，去皮，切成薄片或絲。2.將切好的青蘿蔔均勻撒上適量鹽，拌勻，醃製15-20...

1、準備材料：青蘿蔔2個、醋5勺、鹽20克、生抽3勺、蒜5瓣、姜6片、醬油5勺、幹辣椒3至4個、檸檬半隻；2、青蘿蔔洗淨切略厚的片再切條，撒鹽醃20分鐘，擠出水分；3、鍋內倒油少許，放大料、香片、...

1、春蘿蔔：早春播種，初夏收穫，生長期一般25-60天。在中國長江以北廣大地區栽培較為普遍。在長江中、下游的上海市、江蘇省南京市、湖北省武漢市等地，2-3月播種，4-6月上旬收穫。在黃淮海地區...

1、胡蘿蔔和青蘿蔔可以一起吃。2、胡蘿蔔和青蘿蔔都屬於營養價值比較豐富的食物，其中含有大量的維生素成分。在青蘿蔔當中含有大量的維生素C。3、在胡蘿蔔當中含有大量的維生素A成分，長...

1、可以做青蘿蔔炒肉。2、食材：青蘿蔔、五花肉、鹽、生抽、生粉、醬油、料酒、大蒜、小葱、薑絲。3、五花肉切方條塊，用生粉和料酒醃製備用。大蒜切兩半、小葱切小段、青蘿蔔也切成方條；4...

1、孕婦能吃青蘿蔔，青蘿蔔還有豐富維生素和纖維素等營養元素，使用價值比較高，而且青蘿蔔中還含有一種干擾素，從而使得它有很高的藥用價值，孕婦在懷孕期間可以適量的吃一些青蘿蔔，這樣有利於...