龍鬚菜的精選

1、龍鬚菜和柑橘不能一起吃。2、柑橘含有較多的果酸，龍鬚菜含有豐富的蛋白質。若二者同時食用，柑橘中的果酸會使龍鬚菜中的蛋白質凝結，影響消化吸收。3、所以龍鬚菜儘量避免和果酸較多的...

1、準備用料。黃瓜、胡蘿蔔、紅椒、食鹽、味精、蒜、生抽、米醋、白糖、芝麻油。2、龍鬚菜用清水泡發後洗淨泥沙，用手掐成小段放入冰箱冷藏30分鐘。3、黃瓜紅椒洗淨，胡蘿蔔去皮洗淨。4、...

1、涼拌龍鬚菜。材料：龍鬚菜250克、黃瓜150克、白醋15克、花椒油2克、香油5克、鹽3克、大蒜泥5克、雞精2克。做法：將黃瓜切成細絲，把清洗乾淨浸泡開了的龍鬚菜與黃瓜絲拌入大蒜泥、白醋、...

龍鬚菜，是一種海藻類食品，被廣泛應用於中國菜中，具有豐富的營養價值和多種功效。以下是龍鬚菜的主要功效與作用：1.改善便祕：龍鬚菜含有豐富的膳食纖維，可增加糞便體積，促進腸道蠕動，緩解便祕問...

1、主料：幹龍鬚菜60克、胡蘿蔔20克、紅辣椒3克、葱10克配料：鹽1/2茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/2茶匙、生抽1茶匙、米醋1茶匙、香油1茶匙2、製作：幹龍鬚菜沖洗乾淨，用清水浸泡3小時，再次清洗幹...

1、龍鬚菜焯水的時候一般一兩分鐘就可以了。2、先將龍鬚菜放入清水中進行浸泡，從而將它腥氣去除，浸泡一會兒之後將它放入開水中焯燙，差不多一分鐘之後，就要將它撈出，因為龍鬚菜很容易就被燙...

1、100克可食用的龍鬚菜中，熱量只有十七大卡，但是龍鬚菜中含有的膳食纖維水非常多，含有一些蛋白質，胡蘿蔔素，尤其是對於一些微量元素，比如説鈣含量，可以説在蔬菜中處於嬌嬌者，所以説對於龍鬚菜...

1、龍鬚菜是百合科。2、天門冬屬的一種直立草本植物，屬於一種可食用野菜，通常可以長到1米左右，其根部比較細長、葉子形狀為窄條形、花朵顏色主要為黃綠色。龍鬚菜在不同的地區有着不同的...

1、龍鬚菜（學名：AsparagusschoberioidesKunth）是百合科，天門冬屬直立草本植物，高可達1米。根細長，分枝有時有極狹的翅。葉狀枝窄條形，鐮刀狀，基部近鋭三稜形，上部扁平，鱗片狀葉近披針形，花腋生，黃...

1、涼拌龍鬚菜前最好用熱水焯一下，就可以直接放涼拌醬料了。2、龍鬚菜又叫海菜、線菜、髮菜，因其嫩莖像龍鬚而得名，顏色呈現黃綠色，吃起來的口感脆爽，主要分佈於中國黑龍江、吉林等地。3、...

1、龍鬚菜具有較為豐富的蛋白質和維生素，所以在做幹龍鬚菜時，一定要用涼水泡發，切記不能選擇熱水，因為蛋白質比較豐富，高温後會發生粘連，會破壞龍鬚菜的營養，泡製時間更不能太長，一般泡製20分...

1、食材：龍鬚菜300克、辣椒一個、蒜10克、油30毫升、蠔油5克、鹽3克。2、準備好龍鬚菜，辣椒和蒜。3、洗乾淨龍鬚菜熱油下人蒜辣椒爆香，放入龍鬚菜翻炒。4、放入少許鹽。5、最後下蠔油翻炒...

1、龍鬚菜用冷水泡比較好，不建議用開水泡，會讓龍鬚菜直接變軟，沒有口感。2、用冷水泡發龍鬚菜吃起來比較脆，也稍硬，可以適當改用温水泡，口感要軟一些。3、浸泡龍鬚菜可以用淡鹽水浸泡1小時，再...

1、主料：龍鬚菜幹適量、大蒜幾瓣、臘八蒜幾瓣、臘八醋10克、食鹽1克、生抽5克、白糖小許、香油3克、香菜小許、雞精1克。2、輔料：紅椒小許。3、取龍鬚菜，泡發，洗淨。4、香菜洗淨，切段。5、...

1、龍鬚菜焯水的時候一般一兩分鐘就可以了。2、先將龍鬚菜放入清水中進行浸泡，從而將它腥氣去除，浸泡一會兒之後將它放入開水中焯燙，差不多一分鐘之後，就要將它撈出，因為龍鬚菜很容易就被燙...

1、龍鬚菜炒薑絲。材料：龍鬚菜500公克，鮮香菇2朵，肉絲60公克，紅蘿蔔絲10公克，姜1塊，蒜末5公克，鹽少許，醬油3大匙，米酒1大匙，烏醋2大匙，糖1/2大匙。做法：龍鬚菜挑取嫩的部分後洗淨；鮮香菇洗淨切絲；姜...

1、食材：龍鬚菜500克、生抽適量、精鹽適量、雞精適量、白糖適量、米醋適量、大蒜1個。2、首先需要把龍鬚菜放開水了焯燙一下，直到水中的龍鬚菜都變成綠色時候即可撈出。3、然後把焯燙好...

1、食材：龍鬚菜30克、彩椒40克、花椒1克、鹽2克、涼拌醬油10克、葱絲10克、橄欖油15克、醋10克、白糖5克。2、龍鬚菜用冷水浸泡一晚，掐去根部暗辭級，分成小條。3、彩椒切絲，大葱切絲。4、...

1、如果我們買回來的龍鬚菜一次性都吃不完的話，首先不要將龍鬚菜清洗，可以將龍鬚菜放入一個瓶子中，然後將瓶子中倒入一些水，將瓶子放入冰箱之中，這樣的保存方法也是非常好的。然後還有一種...

1、龍鬚菜挑取前端嫩的部分洗淨；金針菇洗淨瀝乾，去根部後切段；胡蘿蔔去皮後切絲；黑木耳洗淨瀝乾切絲備用。2、取一深鍋，倒入1200cc的水煮至滾沸後，加少許鹽、油及龍鬚菜汆燙至熟，撈出瀝乾擺盤...

1、龍鬚菜不焯水不能吃。龍鬚菜無論是炒着吃還是涼拌吃，都要焯水之後才能吃，因為普通的清洗，清洗的只是龍鬚菜上面的一些灰塵和雜質，而對於一些農藥化合物的殘留容易清洗不乾淨，這樣就可能...

1、龍鬚菜過了一晚上是可以吃的，但是如果過得太久就不建議吃了，因為可能口味還有其他方面都會有一點影響。2、這種菜雖然營養價值比較高。但是還是要注意吃的時間，這種菜價格比較便宜，所以...

1、二十分鐘左右。不要泡太久或者太短，因為沒泡開的龍鬚菜和泡太過的龍鬚菜都會影響口感。龍鬚菜分佈於中國黑龍江、吉林、遼寧、河北、河南、山東、山西、陝西和甘肅等地。也分佈於日...

1、龍鬚菜挑取嫩的部分後洗淨；鮮香菇洗淨切絲；姜去皮切絲，備用。2、將龍鬚菜放入沸水中燙一下，撈出浸泡冷水後，撈起瀝乾備用。3、熱鍋，倒入2大匙沙拉油，放入蒜末、薑絲，鮮香菇絲爆香後，放入肉絲...

1、龍鬚菜是一種野生蔬菜。2、龍鬚菜是一種野生的名菜，很多人都喜歡吃，它是百合科、天門冬屬的植物，是一種多年生的藤狀攀援植物。它的名字很多，除了叫做龍鬚菜之外，還叫做線菜、髮菜、海菜...