三不腐的精選

1、三不腐是指：不敢腐、不能腐、不想腐。2、在市反腐倡廉警示教育基地的首篇《高瞻遠矚，敬畏法紀》最後一塊展板特別引人注目，內容為習總書記提出的形成不敢腐、不能腐、不想腐的有效機制...

1、原料：河蝦300克、豆腐1盒、玉米油2勺、鹽1勺、葱2根、姜2片、料酒半勺、糖1勺、生抽1勺、玉米澱粉2勺；2、河蝦剝出蝦仁，蝦殼和蝦頭不要扔掉；3、鍋中燒開水，放入蝦殼和嚇頭煮至變色撈出；4...

1、首先將豆腐切成塊。2、備好豬肉餡、蝦仁、香菇。3、豬肉餡中加橄欖油、生抽醬油、料酒、鹽、雞精葱薑末攪拌。4、蝦仁回刀、香菇切成丁加入攪好的肉餡中攪均勻，三鮮餡就好了。5、豆...

1、主料：豆腐300克，水發口蘑50克，筍片30克，罐頭鮮蘑30克。2、調料：料酒、味精、精鹽、醬油、白糖、葱末、薑末、濕澱粉、麻油、豆油。3、將豆腐切成大片。炒鍋放油，燒至七成熱時放入豆腐塊，炸...

1、首先在盆子裏面加入温水，接着加入食鹽，給它攪拌一下，等待水温變涼，然後把豆腐放進鹽水裏面浸泡，這樣豆腐能保存一個禮拜都不變質。2、在盆子裏面加入清水，把豆腐放進清水裏面浸泡，如果水變...

1、準備三文魚、老豆腐、麪粉、黑胡椒粒、甜椒、葱、大蒜、姜、松子、香菜、鹽、老抽、生抽、糖。2、三文魚去掉魚骨，拔出魚刺，和豆腐切成大小相仿的小塊，並用廚房紙巾稍稍擦乾水份，三文魚...

1、我們先加腐竹，給掰成一小段小段的。這樣做可以方便我們泡發，準備一個小盆子，把掰好的腐竹放進去。2、往裏面加入適量的温水，水温在40度左右就可以了，記住水温不要太高，因為水温太高的話，會...

1、油豆腐300克、豬肉餡1碗、冬筍1塊、黑木耳1把、香菇1把、食鹽適量、葱適量、姜適量、生抽適量、澱粉適量、橄欖油適量、水適量、胡椒粉適量。2、做法：將薑末，鹽，生粉，生抽，胡椒等調料放...

1、主料：黑木耳50克、大閘蟹4根、蘑菇200克、日本豆腐3條。2、輔料：豌豆（煮）60克、甜玉米60克。3、調料食鹽4克葱5克姜5克水澱粉半碗高湯適量。4、木耳泡開後洗淨掰成小瓣;甜豌豆、玉米解...

1、食材：豆腐適量、葱段適量、幹辣椒適量、八角兩個、生薑適量、生抽1勺、料酒半勺、蠔油1勺、清水適量、食用鹽少量、白糖少量、雞精少量、食用油適量。2、首先準備好食材和調料。豆腐...

1、主料：豆腐(南)500克。2、輔料：豬肉(瘦)75克、冬筍50克、蝦米5克、澱粉(蠶豆)3克。3、調料：小葱15克、胡椒粉1克、醬油50克、味精3克、豬油（煉製）30克。4、烹飪方法：將嫩豆腐切成1.2釐米見...

1、豆腐放冰箱三天，通常是不能吃的。2、豆腐中含有蛋白質、維生素、磷、鐵等營養成分，適當吃可以為身體補充所需的部分營養物質。但需注意吃新鮮的豆腐，以免造成身體不適。豆腐保質期較短...

1、將薑末，鹽，生粉，生抽，胡椒等調料放入肉末中。2、用筷子順着一個方向攪拌起勁，醃製十分鐘。3、將豆腐泡打開。4、醃好的肉餡放入豆泡中間。5、同樣的方法將其他的豆腐泡中間都放上肉餡。6...

1、食材：三角油豆腐250g、葱適量、菜油適量、醬油適量、鹽適量、糖適量。2、三角油豆腐，豆製品，植物蛋白。3、小葱，多一點，切成1.5cm的葱段。4、炒鍋倒入5g菜油，8成熱，倒入葱段爆香。5、倒入...

1、將薑末，鹽，生粉，生抽，胡椒等調料放入肉末中。2、用筷子順着一個方向攪拌起勁，醃製十分鐘。3、將豆腐泡打開。4、將醃好的肉餡放入豆泡中間。5、同樣的方法將其他的豆腐泡中間都放上肉餡...

三種豆腐可以一起吃，沒有什麼特殊的限制。不同種類的豆腐有不同的口感和營養成分，可以搭配多種食材一起食用，形成豐富的口味和營養組合。只要不對某種豆腐過敏或有特殊的食物限制，三種豆腐...

1、三伏天能吃豆腐的。2、在三伏天，我們要多吃一些土豆、豆腐、紫菜、扇貝，這些食材含鉀豐富，營養美味還開胃。能及時的補充因過多的流汗造成的體內流失的鉀。3、三伏天吃豇豆：豇豆俗稱角...

1、主料：豆腐(南)(300克)、金華火腿(100克)、冬筍(30克)、豌豆(30克)、大葱(7克)、醬油(20克)、白胡椒(1克)、味精(1克)、澱粉(玉米)(3克)、植物油(15克)。2、製作方法：將豆腐切成1.5釐...

1、材料：豆腐50克，黃瓜25克，豬肉25克，雞蛋1個。調料：鹽少許，葱花、植物油各適量。2、豆腐洗淨，壓成豆腐泥。3、豬肉洗淨，剁成泥，備用。4、黃瓜洗淨，切碎。5、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。6、炒鍋...

1、首先將腐竹泡發，將西紅柿洗淨切成片，然後將火腿腸切成片，姜切末。2、鍋中加入少許油並燒熱，加入西紅柿翻炒至變色，接着加入適量清水，放入薑末，大火燒開後放入泡好的腐竹。3、煮一會兒再放...

1、將蝦仁洗淨，拌入少許蛋清、澱粉。葱、姜、香菜洗淨切末。白果洗乾淨。2、將海蔘洗淨，用葱薑末、料酒加適量清水，煮10分鐘去腥，然後撈出、沖涼、切片。3、將乾貝先泡半小時，再加少許料酒...

1、材料：豆腐200克、芹菜梗50克、胡蘿蔔50克、香菜1根。高湯、水澱粉、葱花、鹽、雞精、食用油、香油。2、將豆腐洗淨切成小丁，放入鹽水中焯水過涼；芹菜洗淨切成小丁焯水過涼；胡蘿蔔去皮洗...

1、豆腐切成塊。2、備好豬肉餡、蝦仁、香菇。3、豬肉餡中加橄欖油、生抽醬油、料酒、鹽、雞精葱薑末攪拌。4、蝦仁回刀、香菇切成丁加入攪好的肉餡中攪均勻，三鮮餡就好了。5、豆腐入鍋...

1、主料：豆腐250克，水髮香菇5朵，番茄1個。輔料：濃縮高湯1支，鹽適量，蒜適量，葱花適量。2、豆腐切成適量大小的塊。3、每朵香菇切成4小塊，番茄去皮切成小塊。蒜拍散，葱切成葱花。4、炒鍋上火，倒入...

1、材料：豆腐300克，豬肉餡100克，香葱1棵，生薑1小塊，大蒜6瓣，花椒1大匙，澱粉適量，幹辣椒2個，食用油30克，香油1大匙，醬油1/2大匙，豆瓣醬1大匙，白糖2小匙。2、豆腐切丁，香葱、生薑、大蒜、幹辣椒切細末...