爛豆的精選

爛豆七日瘦身湯是一種低熱量、高纖維的清淡湯品，每天都可以食用一碗作為輔助減肥的食物。以下是爛豆七日瘦身湯的簡單做法：所需材料：-幹豆類（例如紅豆、綠豆、黑豆等）：適量-洋葱：1個-西紅柿：2...

1、首先提前做好煮爛的芸豆,用時取用即可。2、將芸豆洗淨,在室温下用冷水或温水浸泡12小時。3、待豆粒完全漲大將水倒掉,加水放在高壓鍋內煮20分鐘,或用文火熬爛。4、將煮熟的豆放入冰...

1、黑豆可以這樣煮爛用高壓鍋煮：現在絕大多數家庭都會用高壓鍋。高壓鍋的使用原理就是在加熱過程中讓熱氣聚集在鍋內，這樣的話通過高壓把鍋裏的食物給壓熟，所以想要讓黑豆快速煮熟煮爛的...

要讓扁豆燉容易爛爛，可以選擇以下方法：1.提前浸泡：在燉扁豆之前，將扁豆浸泡在冷水中數小時甚至過夜。這樣可以讓扁豆吸收足夠的水分，有助於烹飪時更容易爛爛。2.加入酸性食材：在燉扁豆的時候...

1、將赤豆洗淨，加適量清水浸泡過夜，浸泡越充分熬煮時間越短。2、赤豆浸泡好後，將水分濾掉，倒入砂鍋加入900克水。3、大火煮至沸騰，用勺子將泡沫撇掉，加入老冰糖。4、撇掉浮沫後轉小火熬煮50...

1、耕作不合理：豆角爛根多是因為感染了根腐病，主要是耕作不合理導致，若是連作栽種土壤中有大量病菌、細菌，易感染病害。2、高温多雨：若是遇到連續高温、陰雨天氣，田間積水沒有及時處理，這樣的...

1、幹黃豆洗乾淨後放鍋裏小火炒，大約10分鐘左右，用手捏黃豆，黃豆變軟，放嘴裏有軟酥的感覺，就炒好了。2、事先在碗裏放上白開水，三勺鹽，把炒好的黃豆倒在鹽水裏。鹽水不用多，醃2個小時就可以吃...

1、青豌豆煮之前放入鍋中幹炒，再煮容易爛。2、青豌豆煮之前用高壓鍋壓30分鐘再煮容易爛。3、提前用鹼水泡青豌豆容易煮爛。4、青豌豆煮之前先焯水，再進行燉煮或炒制，豌豆會容易粉爛。5、...

1、提前用熱水浸泡。許多人直接用赤小豆和薏米煮水，由於兩者質地較硬，很難煮爛。最好煮之前用熱水浸泡一小時，這樣更易煮爛，營養更易被人體吸收。2、一定要用赤小豆。紅豆薏米水裏面的紅豆...

1、豆腐煮不會爛方法有：鹽水泡豆腐首先，在準備好的冷水中放入適量食鹽，等其融化之後把豆腐放進去浸泡十分鐘左右；把豆腐撈起來後，燒開水下鍋焯一遍水。這樣在烹飪豆腐的時候就不容易爛掉。2...

1、冷凍法，要是來不及將紅豆侵泡，那麼可以使用冷凍法煮紅豆，首先把紅豆洗乾淨，放在保鮮盒裏，然後再放到冰箱的冷凍室，冷凍上五個小時以上，在乾冷的環境中，把紅豆的水分逼出來，之後再煮紅豆就比...

1、把切好的豆腐塊焯一下就可以了。2、豆腐經開水一焯，因其遇熱，內部水分排出，外皮收縮而挺，就不易碎而保持其外形整齊，放入開水鍋中一焯，使豆腐丁均勻受熱，即刻撈出，就可用來烹製菜餚了。3、...

1、土豆去皮洗乾淨(只洗這一次)切約2cm絲,加適量鹽和花椒粉拌勻。2、把麪粉少量多次加入土豆裏,直至土豆絲都均勻地裹上面粉衣!(麪粉的量要自己看着調整)。3、蒸鍋燒開水,把上面拌好的...

1、往盛滿毛豆的鍋里加涼水。水量以不漫過毛豆為宜，加水太多了會浪費鹽，水少了毛豆不易煮熟。最好把毛豆浸泡10分鐘左右，這樣更容易煮熟。2、爐子點火燒旺，剛開始煮毛豆火要旺一些，等煮開了...

1、綠豆先浸泡後冷凍。綠豆先用水浸泡10分鐘左右，瀝去水分，放入冷凍室，凍成冰塊。綠豆浸泡後吸收水分，根據水結成冰體積變大的原理，經過冷凍，把綠豆撐裂。有裂紋的綠豆遇熱水後被撐開，所以能...

1、食材：豬肉末適量、泡豇豆適量、幹海椒適量、食用油適量、鹽巴適量、生抽適量、味精適量。2、泡豇豆用水沖洗一下，切成顆粒備用。3、鍋內加入食用油燒熱，導入豬肉末煸炒至變色，加入適量...

1、摘去豆角兩頭，掐成一寸段，洗淨待用。大蒜頭去皮、洗乾淨。2、豬肉切薄片準備榨油，大蒜頭、幹辣椒、生薑片和豆角一起備好。3、炒鍋，小火放入肉片、生薑片、幹辣椒煸炒出油香，肉片呈黃色...

1、主料：豆角250克、麪粉300克。2、輔料：食用油50克、鹽6克、五香粉1克、葱1段、蒜適量、小紅椒1個、雞蛋2個。3、豆角洗淨，去掉筋膜。4、豆角切丁。5、豆角放入盆中，放麪粉、鹽、五香粉、...

1、如果是新鮮豌豆的話，建議將豌豆冷水下鍋，等水開之後保持大火再煮20分鐘左右就差不多可以將豌豆煮爛了。2、幹豌豆建議在煮豌豆之前最好是先將豌豆放在冷水中浸泡一會兒，最好是泡半天，直...

1、將200克豬肉跺碎，之後加入適量精鹽跟生抽拌勻備用。2、一塊豆腐切為四小塊，洗淨用鹽水浸泡半小時，之後將豆腐切為小方塊型，如用做麪條紹子可切得更小一些。3、準備好配料，將生薑、蒜、葱...

1、過量水分毛豆幼苗生長需要充足的水分，但不能抵抗水淹。如果土壤水分過多，毛豆幼苗的根將無法呼吸和生長，就會出現根不好的現象，因此，在下雨和下雨時及時將毛豆幼苗抽乾，保持土壤稍微濕潤...

1、提前浸泡。但是煮紅小豆時,可以先把紅小豆用清水淘洗乾淨,把它放到乾淨的盆中,放入適量清水浸泡,浸泡時間不能少於4小時,等它吸水膨脹以後再取出把它放到鍋中加清水煮,這樣就能很快...

1、首先我們在做綠豆湯的時候，做一點準備工作，就是因為有這個小竅門，所以説在煮綠豆湯的時候，綠豆就很容易爛了。有兩個方法大家都可以嘗試一下，第一種就是先把綠豆放到一個容器裏，加上一些...

1、把豆腐沖洗一下切成寬5cm長7cm厚0.5cm的長方體，柿子椒切丁，葱薑蒜切末備用。2、鍋裏放油到多點，6分熱下豆腐炸，炸至金黃色就好了，撈起來備用。3、鍋中倒入適量油下姜蒜豬肉肉末炒熟，放入...

1、準備用料：紅腰豆、水、高壓鍋等。選取新鮮的紅腰豆，煮之前把紅腰豆放在清水裏面浸泡1-2個小時。把紅腰豆放到高壓鍋裏面加適量的水。水開後20分鐘後即可關火出鍋。2、紅腰豆原產於南...