泡腳應的精選

1、時間不能太長，最好控制在15--20分鐘。時間過長，雙腳的局部血液循環長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。2、水温不能太高。現代醫學測定，人腳的温度保持在28到33...

1、解秋乏。相信許多人都遇到過一到秋季就會覺得疲勞乏力的情況，而秋天泡一泡腳正好可以促進血液循環，調節植物神經和內分泌系統。腳掌上的神經末梢與大腦相連，洗腳時用雙手在温水中按摩...

1、花椒泡腳泡應連泡三天，不能用花椒水長時間泡腳，花椒水泡腳也不宜長期連續地進行，一般長時間的用花椒水泡腳，會造成“肺火”，導致心火旺盛。2、一般人用於保健目的，2至3天泡一次，冬季根據個...

1、可以用鹽姜水進行泡腳，使用方法為：首先將適量的生薑洗淨後砌成碎片，加入水後放入鍋中，小火慢煮10分鐘，等到煮成姜水之後等温度合適的時候就能泡腳了，鹽姜水不僅能夠治療腳氣，也對患者有緩...

1、飯後半小時內不宜泡腳，很多的人都會覺得吃完飯之後再舒服的泡一泡腳是非常的不錯的選擇。其實飯後不宜馬上泡腳，由於吃完飯後，胃部的消化需要供血，體內大部分血液流向消化道，如果飯後立...

1、預防頭痛感冒，泡腳有助於緩解頭痛預防感冒。因為熱水泡腳，有助於腳部血管擴張，血液從頭部流向腳部，可以相對減少腦充血，從而緩解頭痛，還有助於退熱。2、預防肺病，秋天是肺病發病率較高的季...

1、鹽水泡腳。其不只能緩解疲勞與促進睡眠，在消炎殺菌的作用上也不低，甚至還能改善腳氣。2、白醋泡腳。能軟化角質，滋潤皮膚，還可以袪風濕，逐漸改善雙腳冰冷的作用。3、生薑泡腳。可以刺激...

1、泡腳時使用花椒水，具有一定的殺菌除臭作用，對腳氣患者表皮的真菌也有一定的殺滅作用，但對皮膚深層的真菌殺滅作用不大，因此説治療腳氣效果並不是很好。在使用花椒泡腳的同時，還可以外用...

1、艾草浸泡後的排毒反應有皮膚瘙癢、尿液增多、身體有温熱感等。2、艾草泡腳具有很多好處，可以幫助人體改善血液循環，疏通經絡，祛除體內多餘的濕氣，對於體內蓄積的毒素也有一定的排除效果...

1、作用（1）促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之説。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭...

1、高錳酸鉀水溶液泡腳：腳臭經常伴隨着細菌感染、腳部發炎，一定濃度的高錳酸鉀水溶液具有很好的殺菌、消炎等作用，故而使用高錳酸鉀水溶液泡腳可以有效緩解炎症，從而起到治療腳臭的作用。2...

1、熱水泡腳時在足浴盆中添加食用鹽和牛乳可以除去腳部的老繭，改進腳部皮膚類型，讓腳部皮膚更為細膩。2、倒一杯沸水，在杯子中添加適量的嬰兒奶粉及食用鹽並攪拌均勻，熱水泡腳時將制好的牛...

1、在泡腳的過程中，給腳加點輔料，效果會更好，很多人會在水裏加點鹽、花椒、醋等，這個也是很好的，可以起到抗菌消炎的作用，當然也可以放點艾葉、生薑等來泡腳，可以促進腳部的血液循壞。2、艾草...

1、在進行泡腳時的注意泡腳水的水温和泡腳時間。適當的進行泡腳能夠起到促進人體血液循環的作用，若是水温過涼，就有可能會對人體造成刺激；2、而水温過高時，則是會對皮膚造成損傷；一般泡腳時...

1、泡腳的時間不可以太久，一般每次泡腳時間最好在二十五分鐘左右。2、時間過長，會造成心血管負荷過重以及皮膚乾燥。3、此外，飯後半小時內不宜泡腳，水温以40度左右為宜，避免水温過燙，泡腳時...

1、可以天天泡腳。2、因為泡腳有保健、治療疾病的作用，每天晚上睡前泡腳，可以解除一天工作的疲勞，快速的入睡，改善睡眠狀態，對恢復體力有特別大的好處，對下肢局部的症狀，如靜脈血管的病症，皮膚...

1、熱水泡腳使足部温度升高，擴張毛細血管，能增加足部的血液循環。泡腳時間的長短不是固定的，並不是時間越長越好，恰當的泡腳時間能起到積極的作用，例如老人和孕婦適合在臨睡前泡腳，最好不要...

1、用艾草來泡腳，儘量可以選擇泡腳桶，水深到膝關節以下的位置。建議用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後，再對一些温水來泡腳，建議時間在半個小時左右，直到身體微微出汗，一般連續泡2-3天以後，同...

1、通常情況下，泡腳時間在10-30分鐘是比較好的。2、泡腳是一種對身體有一定好處的保養方法，泡腳能促進機體的血液循環，使局部血液加速流動，從而可以調節身體內各個器官功能運作，具有促進新...

1、時間不能太長，最好控制在15--20分鐘。2、水温不能太高。3、飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。4、泡腳後不能馬上睡覺。趁着雙腳發熱的時候揉揉腳...

1、泡腳後身體出汗，花椒泡腳性温燥，用來泡腳之後，能夠驅寒、祛濕、疏通經絡，身體會有發熱、出汗的情況，而身體的濕氣可以通過出汗的方式排出。2、泡腳後想要大、小便，花椒泡腳的過程中，身體的...

1、一般情況是温水（38～43攝氏度）為宜，時間以10分鐘～30分鐘為宜，以周身薄薄一層汗為度。2、如果糖尿病人，水温不可過高，不宜超過40攝氏度。體虛、血壓低的人，泡腳時間不宜過長，10分鐘左右為宜，水温...

1、腳氣患者單獨使用一個泡腳盆泡腳最好，同時要注意水温、泡腳時間等。當出現腳氣時最好及時到醫院治療。2、專盆專用：因為腳氣具有傳染性，所以腳氣患者要注意單獨使用一個泡腳盆，不可以與...

1、通常情況下，泡腳時間在10-30分鐘是比較好的。具體內容如下：2、泡腳是一種對身體有一定好處的保養方法，泡腳能促進機體的血液循環，使局部血液加速流動，從而可以調節身體內各個器官功能運...

1、泡腳泡三十分鐘到四十五分鐘左右比較合適。2、泡腳時間太久，容易使雙腳的局部血液循環加快，增加疲勞感。適當泡腳可以緩解白天神經的緊張感，讓身心得到放鬆，心情更舒暢。泡腳的水温不要...