潤肺的精選

1、梨，烏梅乾咳嗽較比較嚴重時，可加烏梅乾、甘草10克，同梨一起熬湯。烏梅乾味兒酸，而甘草味甘，跟梨一起煮，滋陰止咳潤肺的功效就更顯著了。2、梨，枇杷葉這是一個很傳統式的作法一般是蒸梨，在1/...

1、柚子，柚子毫無疑問是所有潤肺水果裏面最為常見的一種，而且在生活之中我們隨時隨地都能買得到柚子，性味甘寒能夠達到潤肺清腸的效果，但是需要注意的是因為柚子本身是一種寒性的水果，所以...

廣東潤肺湯是一道具有潤肺功效的傳統湯品。下面是廣東潤肺湯的做法：材料：1.豬肺500克2.豬尾500克3.瑤柱20克4.枸杞10克5.淮山片20克6.紅棗適量7.枸杞適量8.姜3片9.料酒適量10.鹽適量步驟...

1、首先將蘋果和梨洗淨，木瓜洗淨去皮。2、蘋果和梨切一半即可，去皮切成小塊，木瓜也同樣切小塊。3、鍋中做水燒開下入水果再次燒開即可關火。4、最後趁熱加入檸檬汁和蜜糖攪拌均勻，入冰箱冷...

燉梨潤肺止咳是一種常見的中醫食療方法，對於緩解咳嗽、清熱潤肺有很好的效果。以下是燉梨潤肺止咳最好的做法：材料：1.新鮮梨1-2個2.冰糖適量3.清水適量做法：1.梨去皮、去核，然後切成小塊；2....

1、杏仁川貝燉瘦肉湯材料：苦杏仁10克，川貝5克，豬瘦肉350克，生薑3片。做法：豬瘦肉洗淨切塊，苦杏仁、川貝洗淨，與生薑一同放入燉鍋，隔水燉煮1小時，調入精鹽即成。功效：具有潤肺止咳、清熱化痰的功...

1、柿子營養價值是很高的，含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素，所含維生素和糖分比一般水果要高到兩倍左右，吃些柿子對人身體是非常有益處的。2、中醫認為柿子是屬於胃寒食物，而...

1、早上喝粥：早上喝粥也可以養肺,想不到吧!秋冬時節人很容易就會造成脾胃虛弱,如果吃一點温食就會有極好的健脾胃、補中氣的作用。早餐是一天的開始,除了保證能量的補充外,我們可別浪費...

1、排骨可以燉冬瓜、杏仁、百合、枇杷葉、陳皮、川貝母等食材，達到止咳潤肺的作用。儘量做到清淡飲食，湯裏要少鹽少油，少放調味料。排骨燉湯作為一種食療方法，含有豐富的蛋白質，可以有效的...

1、潤肺雪花梨的用料：雪花梨1個、冬瓜，桂圓若干、冰糖若干。2、雪花梨一個，用小刀做成碗狀，取出梨肉備用。3、冬瓜切丁，泡在冰糖水裏，選擇幹桂圓肉備用。4、把上述的食材一起放到做好的梨碗...

1、首先將梨子清洗乾淨。2、然後將切成小塊。3、去梨核。4、在鍋中放入適量的水。5、在加熱後放入冰糖。6、在水開後放入梨子。7、在煮沸後轉小火燉15分鐘。8、關火，出鍋食用。...

近幾年來，蜂蜜水都受到很多女性的青睞，為什麼呢？這是因為蜂蜜是一種很好的補品,其營養價值非常高,對人體各個方面大有裨益。那麼，蜂蜜水的作用和功效是什麼呢?一、蜂蜜是什麼物質呢？蜂蜜，顧...

1、藕百枇杷湯配方：鮮藕100克，百合、枇杷各30克，白糖適量。作法：將鮮藕去皮、節洗淨，切片；枇杷去皮及核，與百合同放鍋中，武火煮沸後，大火燉至爛熟，白糖調味服食。功效：可滋陰潤肺，清熱止咳。2、胡...

1、食材：老雄鴨一隻約1500克，冬蟲夏草5～10克。2、取老雄鴨一隻，宰殺後放血去毛，從尾腹部開一個小口，去盡內臟，然後將鴨子洗淨。3、將鴨頭劈開把冬蟲夏草塞進鴨頭鴨脖內(或者是用筷子在鴨背或...

1、潤肺的食物：常有的如蘋果，蘋果具有生津止渴，潤肺除煩，健脾養胃，潤腸止瀉等功效，還可預防和消除疲勞，多吃蘋果可以改善呼吸系統和肺部的功能，緩解因乾燥天氣造成的不適。2、橙子，橙子富含維生...

1、冰糖燉雪梨用料：200g雪梨，100g冰糖，20g枸杞做法：將雪梨洗淨，切去梨蒂和梨把兒，把雪梨切成大片。將雪梨片放在容器中。加入冰糖，上鍋蒸30分鐘左右。把泡好的枸杞放入鍋中，再蒸五分鐘左右即可...

1、蜂蜜在什麼季節都可以食用，一天中最好的喝蜂蜜水的時間是在飯前一小時，這時候喝蜂蜜水可起到調節作用，使胃酸分泌活動正常化。2、蜂蜜具有護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化...

1、秋冬季節潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用，非常適合有肺熱咳嗽、麻疹、支氣管炎症的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃，也可以榨汁喝，或者是燉煮。...

1、清熱解毒，潤肺，利咽開音，疏散風熱等功效。2、羅漢果煮水可以清熱潤肺的，金銀花泡水是可以降火的，效果比羅漢果好。兩個不要同時煮水喝，味道很難喝的。單個泡水就可以了。羅漢果比較好喝，甜...

1、冰糖雪梨的做法可以將雪梨帶皮切成小塊，和冰糖一起放水裏煮。如果條件允許還可以往水裏放一點川貝母，等雪梨和川貝母都熟透了，把冰糖雪梨水喝了。2、同時也可以把整個雪梨的核掏出來，將...

1、杏仁燉雪梨：取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗淨去皮切片，同放入碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次，連服3～5天。2、川貝燉雪梨：取雪梨1只洗淨，橫斷切開，去...

1、蜂蜜是比較常見的一種食材，蜂蜜的好處也是非常多的。經常飲用蜂蜜，具有潤肺的功效，因為蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用是最好的。2、蜂蜜還能夠解酒，蜂蜜成分中含...

以下是一種簡單的百合潤肺止咳的做法：材料：-百合：適量-冰糖：適量-水：適量步驟：1.將百合用清水浸泡片刻，然後用手輕輕揉搓一下，去除雜質。2.取一鍋，加入適量的水，將百合放入鍋中。3.將鍋放在火上...

1、雪梨豬肺湯止咳潤肺。2、食材：豬肺1個，雪梨1個，川貝母20克，食鹽適量。3、川貝母洗淨;雪梨洗淨，連皮切成塊狀，去核。4、豬肺洗淨，切成塊狀，焯水後再衝洗一遍。5、將適量清水放入煲內，煮沸後加...

潤肺湯是一種具有滋潤肺部、清肺燥、緩解咳嗽等作用的湯類食物。下面是潤肺湯的幾種常見的做法：1.潤肺燉雪梨湯：材料：雪梨、銀耳、蜂蜜、冰糖。做法：1)雪梨去皮去子，切成小塊，銀耳泡軟撕成小...