補養的精選

1、主料：烏雞800g、姜、紅棗、幹桂圓、少量，配料：鹽、料酒、黨蔘、黃芪、當歸、枸杞；2、先煮一鍋開水，放入薑片，一勺料酒，將切好的烏雞倒入鍋中焯水，煮1分鐘後撇去浮沫，撈出雞肉備用；3、準備一口...

1、用醋先清洗下，在有洗衣粉溶液沖洗下，用清水漂白完就可以了，還不行就84消毒液，不過建議慎用。2、將球遠離尖鋭物體，比如説，帶刺鐵絲網、折斷的金屬網、玫瑰刺、仙人掌或者其他一些可能將球...

1、紅燒牛鞭:主料牛鞭1公斤。調料熟大油75克，花椒油25克，醬油15克，味精、白糖各5克，鹽6克，料酒15克，濕澱粉40，花椒、糖色各少許，葱段100克，蒜瓣20克，姜塊50克，雞湯500克。2、做法：先將牛鞭洗淨，剪開...

月子飲食是產婦在坐月子的時候的飲食食譜。坐月子的重要性體現在產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，進補很有必要。大家都真知道，一個女人剛生完...

1、維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物中含有的胡蘿蔔素可以在體內轉化為維生素A，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯以及水果中的桔子、杏子...

1、多吃紅肉。紅肉裏面含有的鐵元素比較多，所以在補血方面是不錯的選擇。而且紅肉含有的膽固醇相對來説比較低，對人體比較有益。2、適當吃點參片（人蔘）。人蔘的補氣效果相信大家都聽過，可以...

1、魚類，適當吃些鱸魚、鯉魚、鯽魚、黃魚等魚類，不但能夠提供大量的優質蛋白質，還有補肝腎、健脾胃的功效。多吃魚類食物，能較好的改善肝腎不足患者的頭暈、乏力等症狀。2、海藻類食物，海帶...

1、紅棗桂圓黑米粥原材料：檽米50克，黑豆30克，大棗10粒，幹桂圓20粒。大棗用冷水侵泡。檽米和黑豆也用冷水侵泡清洗，幹桂圓剝掉機殼清洗預留。鍋內膽添加適量的清燒開，放進大棗和幹桂圓，再放進...

1、參保人以個人名義交納養老保險的，補交養老保險需要到户口所在地社保局申請；2、用人單位為職工交納養老保險的，補交時用人單位應當持職工檔案和養老保險手冊、《補繳基本養老保險費申請...

1、食材：紅棗適量、糯米適量、枸杞適量、大米適量、山藥1根、胡蘿蔔適量。2、準備食材，山藥、糯米、紅棗、枸杞、胡蘿蔔，為增加粘稠度加些大米。3、把山藥去皮切丁，胡蘿蔔切丁，紅棗去核切碎...

1、海蔘，參中富含18種氨基酸成分，能夠增強機體的組織代謝能力，幫助延緩機體的衰老;然後海蔘中的葉酸和膠原蛋白可以促進血細胞的活性，可以防止女性發生貧血，因此海蔘是比較好的養顏補血的食...

1、補充營養的食物有很多，最重要的就是蔬菜，蔬菜中有不同類型的營養物質，不同類型的元素和纖維，尤其是綠色蔬菜，更有利於人體的健康。2、新鮮的水果也具有很高的營養價值，有效的補充維生素。...

1、社保卡補辦的：可以在參保地的社保部門指定的定點銀行任一營業網點櫃面辦理，當事人可以選擇就近辦理；2、辦理該手續時，應帶上本人的有效身份證，親自申請，再根據工作人員的提示辦理相關手續...

1、按繳費年限補發養老金按繳費年限補發養老金是第一種調整方式，也是充分體現了多繳多得、長繳長得的原則，更是鼓勵廣大朋友積極繳納保費的舉措。其中繳費年限每滿1年的退休人員，每人每月...

1、首先是剛出生的幼犬要以母乳為主，狗媽媽的奶水裏有狗寶寶需要的所有營養，而且還會給小奶狗提供免疫抗體，保證狗寶寶的身體抵抗力。2、這個時期要給狗媽媽補充好營養多吃點營養程度高的...

1、多吃新鮮的綠色食物，綠色食物能消除疲勞、舒緩肝鬱，還能促進代謝功能，比如西蘭花、菠菜、青蘋果等。2、多吃含蛋白質的食物，有雞蛋，豆腐，牛奶，魚，雞肉，芝麻等，能修復肝細胞，促進肝細胞的再生。...

1、第一種，桂圓紅棗茶，是以桂圓和紅棗為主要原料製成的，可以使面色變得紅潤；2、第二種，玫瑰枸杞花茶，具有補血益氣、美容養顏的功效；3、第三種，紅糖枸杞老薑茶；4、第四種，黑豆茶，具有良好的活血養...

1、養胃、補胃的食物一般性甘平，容易消化，適應胃腸道的生理特點。2、常用的養胃補胃食物有：大米、小米、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、白蘿蔔、西紅柿、蘑菇、牛肚、鵝肉、蘋果、柚子...

1、紅棗木耳湯。材料：紅棗30枚，黑木耳25克。2、做法：先將黑木耳揀雜，用冷水泡發，清洗乾淨，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸。煮沸後改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時，放入紅棗和紅糖，煨煮...

1、補肝養肝的方法，考慮有以下幾種：多吃新鮮的綠色食物，綠色食物能消除疲勞、舒緩肝鬱，還能促進代謝功能，比如西蘭花、菠菜、青蘋果等。2、多吃含蛋白質的食物，有雞蛋，豆腐，牛奶，魚，雞肉，芝麻等，能...

1、可以用大棗、紅豆、桂圓、枸杞、花生米等一起熬湯，有補氣養血、美容養顏的作用，對於面色暗黃無光、食慾不振、四肢無力、渾身倦怠、聲音低微、動則汗出等人羣有一定的改善作用。如果...

1、滋補。就是服用具有滋膩性質的補品補藥來補益虛弱的方法。常用的滋補食品有豬肉、牛肉、羊肉、母雞、鵝、鴨、鼈、海蔘等；滋補藥物有熟地黃、阿膠、鼈甲、鹿角膠以及各種補膏，如十全...

1、補肝養肝可以用菊花、枸杞泡茶喝，能夠清熱解毒、滋補肝臟。除此之外，也可以用蜂蜜、檸檬泡茶喝，能夠促進新陳代謝，加快體內毒素排出，有助於減輕肝臟負擔。另外平時要注意飲食清淡，少吃油...

1、首先不能熬夜，要保證充足的睡眠，最好在每晚9點準時入睡，同時還要保證平和的心態以及愉快的心情，因為情緒不好會對肝臟產生一定的傷害。2、酗酒、抽煙對肝臟也有一定的害處，特別是酒精對...

1、參棗茶材料：紅棗5顆，西洋參1錢。做法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。或者將所有的材料放入保温杯中，衝入350克沸水燜20分鐘。功效：能補氣血，清...