蔬飯的精選

1、食材：乳鴿適量、大米適量、香菇適量、胡蘿蔔適量、萵筍適量、油適量、糖適量、白酒適量、胡椒粉適量、姜適量、鹽適量。2、材料：乳鴿一隻，白糖，白酒，醬油，姜，生菜，香菇，胡蘿蔔，萵筍，大米。3、...

1、食材：三文魚籽80克、西蘭花50克、牛肉鬆20克、橄欖油20克、食鹽3克、熟白米飯70克、檸檬汁2克、沙拉醬10克。2、首先把食材準備好；米飯、三文魚、西蘭花、海苔、牛肉鬆、飯糰模具。3...

1、食材：上海青400克，蒜3瓣，姜1克。調味料：食用油5克，鹽1克，雞精2克，幹辣椒3個，花椒粒1克。2、上海青洗淨，頭與葉切斷分開，上海青頭切片。3、蒜切片，姜切末，幹辣椒切段。4、炒鍋中油温6成熱時，下鹽...

1、材料：燒鴨、玉米、洋葱、剩米飯、沙葛，花生醬、鹽、油、碎黑胡椒。2、燒鴨撕碎，玉米、沙葛、洋葱切小丁。3、把花生醬搖一搖，擠一擠，擠在碗裏。4、用一點温水調開花生醬。5、起鍋，燒熱油...

1、食材：熟米飯一碗、雞蛋三個、青菜兩棵、色拉油，鹽適量。2、先把兩顆青菜洗淨，然後切成末。3、不粘鍋洗淨，放少許的色拉油。4、等到油温六成熱的時候，打入三個雞蛋，炒熟。5、放入一碗米飯，...

1、用料：大米200g、菠蘿罐頭1/2罐、火腿1塊、時令蔬菜適量、油、鹽少許。2、把菠蘿罐頭切丁，和淘洗好的的大米加水一起用電飯煲蒸飯。3、在蒸飯的同時，將火腿和洗淨的蔬菜切成適合的塊或...

1、裏脊肉切小丁，用料酒和生粉抓勻，醃製5分鐘。土豆去皮洗淨，胡蘿蔔去皮洗淨，青椒洗淨，將土豆，胡蘿蔔，元椒，洋葱和火腿分別切成同樣大小的小丁（也可以將全部材料切絲，從口感上會融合得更好）。2、...

1、雞蛋打入碗裏，加入肉沫，攪拌均勻。2、鍋裏放入適量的油，倒入蛋液。3、煎至定型，攪碎，撈出備用。4、豌豆放入鍋裏翻炒至熟透。5、放入胡蘿蔔丁炒2分鐘。6、加入一碗米飯，翻拌均勻。7、加入...

1、西蘭花一個、雞肉200克、胡蘿蔔一個、耗油20ml、姜1克、料酒10ml、葱10克、大蒜2個。2、做法：新鮮的胡蘿蔔洗乾淨，去掉皮切塊備用，西蘭花，切去比較老的部分，將其他的切成小塊備用。3、起...

1、選擇自己喜歡的蔬菜洗乾淨並切丁。2、把米飯根據個人口味放入適量的醬油。3、把米飯與醬油攪拌為一體。4、把切好的蔬菜炒熟。5、把炒熟的蔬菜放上2個雞蛋。6、待雞蛋熟後，放入事先...

1、將土豆西紅柿西芹洗淨,全部切成小丁;2、豬肉剁成末,加老抽、生粉、半小勺鹽和少量清水拌勻;3、鍋中倒少量水,煮至沸騰時,下入蔬菜末,加入半勺鹽、適量雞精和油;4、大火再次煮沸時下...

1、材料：滷蛋、苦麥菜，紅蘿蔔，香腸，鹽，醬油，油，剩飯。2、滷蛋切碎，蔬菜切碎，蘿蔔，香腸切丁。3、先把紅蘿蔔炒一炒，再加入香腸粒炒香，剷起來。4、加入油，倒入蔬菜炒，炒到變軟。5、加入米飯，拌勻，加點鹽，...

1、把胡蘿蔔和土豆切成絲，土豆切絲後定要洗洗，把澱粉去掉才不會粘鍋。白菜切細條。米飯盛好一兩，不用太多。2、鍋內添入油適量，先炒土豆絲，依次放入白菜，胡蘿蔔。3、放入胡蘿蔔時將適量的鹽...

1、準備好大米和糙米。2、沖洗一遍後，加入沒過一個指節的水量。3、選擇【香軟】口感，【糙米】米種。4、燜飯的時候準備好西蘭花、西葫蘆、胡蘿蔔和土豆。5、土豆、西葫蘆切圓片，胡蘿蔔擦...

1、食材：牛肉丸5粒、土豆5個、胡蘿蔔1個、咖喱原味1盒、熱米飯1鍋；2、備好所用食材。將土豆胡蘿蔔去皮，與牛肉丸一併改成小塊。3、電煮鍋里加水煮開，將食材下鍋。煮至食材熟透。再將原味咖...

1、煲仔飯中最常見的就是放臘腸、蘿蔔乾和青菜，這是廣式臘腸飯最經典的做法。家庭版本的煲仔飯常用胡蘿蔔、玉米和火腿腸搭配也可以製作，適當的再加一些青豆進去就不錯。2、正宗的煲仔飯...

1、先準備米飯一碗、胡蘿蔔30g、鹽1g。2、先把胡蘿蔔和萵筍切丁。3、然後把它們倒入米飯中。4、打入2個雞蛋，加入少許鹽和澱粉。5、攪拌均勻。6、放入容器中，再撒上點芝麻。7、冷水入鍋，...

1、主料：罐頭銀杏40公克，生香菇3朵，菜心80公克，高麗菜150公克，蝦皮10公克，白飯400公克。2、輔料：韓式辣醬1大匙，魚露2中匙，雞精粉少許。3、將菜心、高麗菜與生香菇洗淨，並切成約長寬各約1公分的...

1、新鮮的胡蘿蔔洗乾淨，去掉皮切塊備用，西蘭花，切去比較老的部分，將其他的切成小塊備用。2、起鍋燒水，加入胡蘿蔔塊，加入西蘭花塊煮熟撈出備用，準備好。3、新鮮的雞肉，起鍋燒水，加入雞肉，加入姜，...

1、主料：米飯、雞脯肉；2、輔料：雞蛋、土豆、玉米粒、胡蘿蔔、紅椒；3、調料：鹽、料酒、黑胡椒碎、馬蘇裏拉奶酪。4、雞脯肉切丁，用少許鹽、黑胡椒碎醃漬一會；5、土豆去皮切丁，放在水中備用；6、玉...

1、用料：剩米飯300g、油鹽香芹30g、胡蘿蔔30g、西蘭花30g、火腿30g、咖喱粉5g、糖5g、大葱5g、大蒜5g。2、西蘭花切小朵，胡蘿蔔和火腿切丁，香芹切段。3、大葱、蒜切成片。4、起油鍋，油温4...

1、大米淘洗乾淨，放入正常燜飯的水量。2、胡蘿蔔和荷蘭豆洗淨切丁。3、洋葱切丁。4、鍋中倒油燒熱，放入洋葱末翻炒。5、放入胡蘿蔔和荷蘭豆翻炒。6、放入生抽、老抽、鹽、味精翻炒。7、...

1、主料：米飯1盤、杏鮑菇1/3個、胡蘿蔔1/3根、雞蛋黃2個；輔料：青豆30克、香腸1/2根；調料:食鹽1/2茶匙、植物油1湯匙、細香葱2根。2、杏鮑菇和胡蘿蔔清洗乾淨後，切小丁備用，香腸放蒸鍋中蒸熟，...

1、米飯一碗、胡蘿蔔30g、鹽1g。2、我們先把胡蘿蔔和萵筍切丁3、然後把它們倒入米飯中。4、打入2個雞蛋，加入少許鹽和澱粉，攪拌均勻。5、放入容器中，再撒上點芝麻。6、冷水入鍋，大火蒸10分...

1、主料：鴨腿1只、剩米飯1碗、葱5g。2、輔料：小白菜500g、蜂蜜50g、胡蘿蔔30g。3、鹹味料提前醃製鴨腿一晚。4、180度上下烤40分鐘，每10分鐘取出正反兩面刷層蜂蜜。5、小白菜洗淨切小，先炒...