祕汁的精選

1、主料：帶魚。2、輔料：葱、姜、蒜。3、調料：鹽、味精、蠔油、番茄醬、料酒、胡椒粉、白糖、水澱粉、辣椒醬、豉油汁。4、將帶魚切一字花刀，加入鹽、胡椒粉、味精、料酒、葱、姜醃製備用。...

1、蝦仁500克，海鮮醬10克，耗油5克，番茄醬10克，白糖5克，白胡椒粉3克，料酒5克，蛋清10克。2、蝦仁從背部劃開不要切透，加料酒，白胡椒粉，鹽醃製十分鐘後，加蛋清，澱粉，泡打粉攪拌均勻。3、平底鍋油熱後小...

1、生抽500克、味精150克、沙糖75克、香菜100克、鯪魚骨（煎）1000克、清水1000克。2、雞精20克、美極醬油100克、老抽50克、薑片100克、芝麻油75克、魚露100克、蠔油100克、雞汁150克、胡...

1、鰻魚汁製作方法：濃口醬油350cc，味醂300cc，砂糖250g，煮酒100cc，鰻魚骨頭1條。2、步驟：先將料理酒做成煮酒，然後加入味醂，濃口醬油，砂糖和滿魚骨小火熬製成稍微黏稠狀即可。3、在烤盤上墊一層...

1、香料、食鹽、醬油的用量要適當。香料、食鹽、醬油是家庭自制滷汁必不可少的關鍵調味料，但它們的用量一定要掌握的恰到好處。香料如果用多了則滷出的菜藥味大、色澤發黑，香料太少則滷...

1、將剁好的肉塊焯水去血沫，洗淨備用。2、備好葱段、蒜塊、八角。3、鍋底留油放入備好的葱蒜八角，放2勺豆瓣醬爆炒。4、放入備好的肉塊兒，快速翻炒至雞塊兒變色。5、倒入清水沒過肉塊兒，大...

1、有一定的改善。2、青汁一般是用大麥若葉（大麥的嫩葉）綠茶、甘藍嫩葉等植物製成的，在加工時，其中的大多數有益物質被完好的保留下來，青汁中的膳食纖維、維生素、酵素等物質，有促進腸蠕動，助...

1、食材：芝麻醬70g、葱花50g、榨菜50g、蒜20g、姜20g、白糖10g2、將葱花切成圈狀。3、將榨菜絲切碎。4、將蒜切成蒜末。5、將姜切成薑末。6、將蒜末和薑末混合，加入温水進行浸泡。7、將...

1、用料：雞翅600g、青椒3個、紅椒3個、土豆一個、洋葱適量、紅蘿蔔適量、蒜2個整蒜剝皮、蠔油2勺、番茄醬2勺、海天黃豆醬2勺、海鮮醬油2勺、糖1勺、雞精1勺、澱粉1勺、辣椒油適量、胡...

1、汁多味美，是小籠湯包的一大特點。而製作皮凍則是餡心多汁的關鍵。2、製作皮凍。原料：生豬皮500克，葱10克，姜15克。調味料：黃酒15CC，鹽，味精，胡椒粉適量。3、將豬皮加冷水，開旺火2分鐘。去除...

1、做小籠湯包可以用骨頭湯拌肉餡，骨頭湯中含有豐富的膠原蛋白質，膠原蛋白質有較大的溶水性能。因而用骨頭湯拌肉餡，其吃水量比水要多；所以加熱後有較多的湯汁從肉餡中溢出，就形成湯包中的...

1、主料：菠菜500克。2、調料：牛奶蛋黃汁250克,黃油麪粉50克,牛油150克,香葉2片,精鹽20克,胡椒粉1克,檸檬100克,牛肉清湯2500克（見本鮮味型）。3、將菠菜擇洗乾淨，飛水沖洗後，瀝盡水，切段。土豆...

1、食材：魚適量，水適量，鹽適量，姜適量，蒜適量2、首先，草魚宰後，洗乾淨，切塊，不要太厚，也不要太薄，視買回來的魚大小而定。3、用鹽和椒鹽，薑片蒜粒醃20-30分鐘。4、等的間隙，煎了魚頭，煲了魚頭冬瓜湯，...

1、主料：豬肋條肉（五花肉）500克2、調料：料酒20克,小葱15克,姜15克,鹽8克,冰糖10克,醬油30克,八角5克,草果5克,砂仁5克,蓽茇5克,桂皮5克,丁香5克,高良薑5克,花椒5克3、樊記臘汁肉的做法：1.將...

1、大麥若葉青汁粉能夠治療便祕，這種藥物裏面的營養成分比較豐富，並且含有大量的蛋白質，而且是屬於強鹼性的食物，攝入到人體後能平衡酸鹼，還能夠起到改善睡眠的作用。2、另外這種藥物裏面含...

1、墨魚汁指的是烏魚噴出的一種黑色的液體，主要成分是黑色素。裏面還有大量的多糖-肽複合物，這種墨魚汁有很強的抗腫瘤作用。2、適量的食用一些墨魚汁，可以有效的增強人體的免疫力，在一定...

1、西梅具有快速緩解便祕的特殊功效，西梅可以治便祕。2、水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，這兩種纖維在西梅里都含有。它們的組合可以有效增加腸道的運動能力，增加排便的次數。還...

1、用料：（粗細兩種）辣椒粉、大料粉1勺、鹽味精各1勺、生抽1勺、香醋2勺、十三香、葱薑蒜洋葱香菜、八角、花椒、桂皮、香葉、芝麻。2、燒水時加大料粉、鹽、味精，大火煮30分鐘放涼備用。3...

1、雞蛋清1個；鹽小半勺；糖小半勺；生抽2勺；料酒1勺；醬油半勺；生粉一碟子；生薑、葱；雞大胸：一個；黑胡椒少許。2、首先把雞胸肉切成薄片，加入生薑稍微醃製一下去腥味。3、醃製。在醃製過程中，可以調製...

以下是一些適合便祕患者搭配的果汁：1.菠蘿和蘆薈榨汁-菠蘿具有促進消化和緩解便祕的作用，而蘆薈含有大量的纖維素和蘆薈素，有助於促進腸道蠕動和排便。2.蘋果和胡蘿蔔榨汁-蘋果富含鞣酸和...

1、原料：八角20克，桂皮20克，陳皮50克，丁香8克，山奈20克，花椒20克，茴香15克，香葉20克，良姜20克，草果5個，甘草15克，乾紅辣椒100克，香葱150克，生薑150克，片糖250克，黃酒1000克，優質醬油500克，糖色50克，精鹽20...

1、將八角，桂皮，香葉倒入煮沸的水中。2、煮15分鐘左右後，撈出八角，桂皮，香葉。3、然後加入冰糖，花雕，耗油、海鮮醬，生抽，老抽（老抽不用加太多，因為有冰糖，不用給太多的老抽上色）以上調味料用量可以...

1、食材：魚適量、水適量、鹽適量、姜適量、蒜適量。2、首先，草魚宰後，洗乾淨，切塊，不要太厚，也不要太薄，視買回來的魚大小而定。3、用鹽和椒鹽，薑片蒜粒醃20-30分鐘。4、等的間隙，煎了魚頭，煲了...

1、祕製醬料。取出一個小碗，把大蒜切成碎末，葱切成葱花一起放在碗裏面，倒入一些辣椒粉，加入少量的食鹽，在鍋裏面倒入一些食用油，油温五成熱了以後就可以直接轉成小火，把花椒放進去炒出香味，然...

都説控制尺碼要多吃膳食纖維，你們知道這是為什麼嗎？事實上，膳食纖維遇水就會發脹。跟其他食物的結合就會膨脹，在你的胃裏增加體積和黏稠度，而且膳食纖維不提供能量，一定程度上可以幫助身體減...