面瓜的精選

1、面瓜在某些地區的方言中就是指南瓜，又稱倭瓜、番瓜、北瓜。原產於南美洲，後傳入我國。一年生蔓生草本。莖長達數米，節處生根，粗壯，有稜溝，被短硬毛，卷鬚分3～4叉。2、面瓜含有澱粉、蛋白質、...

1、生菜和西蘭花面瓜不相剋；2、生菜中含有膳食纖維和維生素c，有消除多餘脂肪的作用，而且生菜的含水量很高，營養非常豐富，而且最突出的特點就是超級低脂、低熱量，如果想減肥，生菜是你最好的選...

1、南瓜是夏末秋初成熟的蔬菜，花期5～7月，果期7～9月，結果後通常10天就能上市，但變黃要1個月左右。2、南瓜的果梗粗壯，有稜和槽，長5～7釐米，瓜蒂擴大成喇叭狀。瓠果形狀多樣，因品種而異，外面常有數條...

1、美味椒鹽南瓜⑴主配料：淨南瓜500克、雞蛋1只、葱、薑末共10克、麪粉30克。⑵調料：胡椒粉1克、精鹽6克、味精1克、幹澱粉10克、五香粉2克、花生油500克（耗約100克）。⑶將南瓜洗淨，去皮及...

1、面瓜也叫南瓜，分為春季栽培和秋季栽培，春季在清明前後播種，有温室可提前到三月份的中下旬，七月左右收穫。秋季栽培在八、九月份播種，來年的一月份左右收穫。2、挑選一些健康飽滿的面瓜種...

1、準備好食材：麪條、南瓜和小香葱。大葱切成葱花，老薑切成薑末。2、南瓜清洗乾淨，切成小方塊。不用去皮，南瓜皮中含有豐富的鈷、鋅、纖維素和果膠等營養成分。具有降低血糖、促進新城代謝...

1、主料：麪粉100g。2、調料：食鹽適量、調和油適量。3、苦瓜洗淨，淡鹽水浸泡，撈起，去瓤，切塊。4、擱料理機，打成汁。5、倒入麪粉中，和成穗狀。6、用手揉，揉之面光、手光、盆光。放案板上用麪杖擀...

1、主料：高筋麪粉220g、低筋麪粉50g、牛奶125g、雞蛋1個。2、輔料：橄欖油20g、鹽2g、奶粉10g、酵母3g、紅綠食用色素適量、可可粉適量、抹茶粉適量、紅曲粉適量、黑加侖適量。3、所有的...

1、黃瓜適量，掛麪一把，香菜適量，熟花生適量，辣椒粉一勺，蒜末一勺，葱花一勺，白芝麻一勺，白糖一勺，生抽三勺，陳醋兩勺，花椒粉半勺，鹽適量。2、先準備出一個乾淨的碗，碗中放入一勺辣椒粉，一瓣剁碎的蒜末...

1、絲瓜一根，洗淨去皮。要注意的是，不要用削皮刀，因為削皮刀削得太深了，容易把絲瓜削得剩很少，太浪費。所以要用刀刃颳去絲瓜表面的一層即可，或者不去皮也可以前提絲瓜夠嫩。2、去好皮的絲瓜...

1、主料：麪粉500克、南瓜泥200克、純淨水200克、鹽10克。2、南瓜泥加入麪粉，再加入鹽。慢慢分次添入清水，將面和至絮狀，再和成麪糰。3、和好的麪糰用保鮮膜包好，温暖處醒發15分鐘。至麪糰表...

1、麪粉180g、水95g、老麪糰80g（上次發麪剩下的麪糰）、3g鹽、2g酵母粉、20g熟黑芝麻。揉成光滑可拉出薄膜的麪糰。2、基本發酵到2倍大；3、分割成兩塊，按扁排氣滾圓放置15分鐘；4、取一塊麪團...

1、主料：高筋麪粉。南瓜泥、酵母粉、水。白糖、雞蛋、橄欖油、白芝麻。2、把除了色拉油之外所有的材料混合，揉至麪糰成筋後，加入色拉油揉至麪糰出薄膜。揉好的麪糰收圓蓋上保鮮膜發酵至2-...

1、把南瓜洗乾淨，並去皮，然後切成小丁，備用。2、鐵鍋熱油，炒南瓜，翻炒一分鐘後，加入適量的水，花椒麪（要比平時多一些，可去南瓜的腥味）、鹽。注意：水一定要沒過南瓜，炒熟的南瓜需要一些湯水；3、大火...

1、麪包材料全部投入麪包機攪拌，水先放65克，然後看麪糰的乾濕程度再適量添加。2、待麪包機發酵程序結束後，拿出來二次整形，先把麪糰分成三份，每份分成六小份，滾圓。3、這樣組合起來像花朵一...

1、食材：絲瓜兩根，皮蛋兩個，龍鬚麪適量，生薑幾片，鹽適量，味精或雞精少許，花椒少許。2、用刮皮刀去掉絲瓜皮，洗淨，切成大小適中的條。生薑洗淨，切成片或絲。3、皮蛋去殼，洗淨。切成小塊。4、鍋洗淨...

1、主料：南瓜1塊、麪條200克、小香葱2根。2、輔料：鹽1勺、生抽1勺、大葱1段、老薑2片、香油適量。3、準備好食材，麪條、南瓜和小香葱。大葱切成葱花，老薑切成薑末。4、南瓜清洗乾淨，切成小...

1、先拿一個大的容器，然後往裏面加入適量的地瓜粉，一邊倒水一邊攪拌。注意加的水和粉，不能水太多也不能太少（千萬不能太稀薄）。攪拌好再往裏面打入雞蛋，繼續攪拌。最後放入適量的鹽味精油（油...

1、材料肉末、油麪筋、絲瓜。2、調料料酒、鹽、生抽、調和油、味精。3、做法（1）將肉末加點料酒、鹽、生抽、調和油拌勻。（2）隨後，取油麪筋挖一個小洞，塞入拌好的肉末，待用。（3）將絲瓜去皮用清水...

1、原材料：南瓜半塊、麪粉320克、酵母3克、温水190毫升、白糖、白芝麻、雞蛋各適量。2、準備麪粉320克、酵母3克、温水190毫升，揉成一個麪糰，蓋上蓋子發至2倍大。3、準備一塊南瓜削皮切成...

1、南瓜:山東地區稱作吊瓜，東北地區稱作倭瓜。可食用，有橘黃色以及青色兩種，形狀呈扁圓或者不規則葫蘆形狀，未成熟果實皮脆肉質緻密，可配菜、做餡，成熟果實甜面，可熬粥。2、面南瓜：在某些地域...

1、絲瓜去皮，豎切兩瓣，再切片。面線煮熟待用。2、雞肉切絲，用A調料料浸泡，幹蘑泡好後切絲，蝦仁温水泡開，葱切斜絲。3、鍋內放油，煸炒雞肉，變色後將蘑菇、蝦仁、絲瓜放入鍋內翻炒，加入3杯熱水及...

1、用料：南瓜120克、三色蝴蝶意大利麪100克、培根1片、食鹽適量、黃油15克、牛奶200毫升、黑胡椒適量。2、南瓜削皮，切薄片；培根切小塊備用。3、熱鍋放黃油，先把南瓜片炒一下，炒出香味來。4...

1、用料：雞蛋2個、黃瓜1根，麪條、橄欖油、鹽、雞精各適量。2、黃瓜去皮切片，雞蛋打散。加入橄欖油，鍋中燒油，加入雞蛋。3、炒好的雞蛋盛出，再加入黃瓜翻炒，加入清水燒開。4、燒開後加入麪條、...

1、材料：虎斑胡瓜半顆，幹香菇4朵，杏鮑菇2朵，老薑3片，紅辣椒1根，面線1把。2、調味料：黑胡椒粉少許，白胡椒粉少許，黃糖少許，昆布醬油1大匙，黑醋1/4小匙，香油1/4小匙。3、胡瓜削去外皮後切成細條，幹香...