低卡版的精選

1、準備奶粉和代糖，雞蛋，牛奶。2、拿一大碗，加入奶粉和代糖，加入雞蛋，倒入牛奶，攪拌均勻。3、過濾兩次，口感更加順滑。4、預熱烤箱，蛋撻皮放在烤架上，倒入9分蛋撻液，放入烤箱，200度烤20分鐘左右，香...

1、通過手機中“應用商店”或“特色訂製”搜索需要的方舟軟件並下載安裝。2、通過手機瀏覽器搜索需要的方舟軟件下載安裝（若是自帶的瀏覽器，下載的安裝包保存在我的文件-Download文件夾...

1、食材：藤椒油1勺、姜3-4片、鹽適量、料酒1勺、葱3根、鱸魚1條、蛋清1個、澱粉1勺、小米辣4個、芹菜4根、乾絲一袋、胡蘿蔔1根、鮮香菇6朵。2、從魚背沿魚骨切開，片成薄厚均勻的魚片，另...

1、酸奶可以説是減肥的佳品了，它的熱量是比較低的，而且喝酸奶是很扛餓的。酸奶裏面含有豐富的營養，比如奶糖、蛋白質等等。小編在學校的時候，經常喝酸奶，而且還會用酸奶來做沙拉，可以是水果...

1、首先需要點擊桌面上的【設置】功能。2、接着再點擊【設置】頁面中的【系統和更新】功能。3、進入到【系統和更新】頁面後，接着再點擊【軟件更新】功能。4、進入到【軟件更新】頁面後...

1、準備食材：蛋撻皮適量、雞蛋2個、低筋粉1勺、黃油適量、糖粉2勺。2、取兩隻碗，蛋清分離，取蛋黃，把蛋黃打散。3、取一隻碗，將黃油隔水融化（放入裝熱水的容器裏）黃油不要沸騰。4、將融化的黃...

1、製作食材：牛排1塊，荷蘭豆5個，蘆筍1根，口蘑2個，小番茄4個，玉米筍3根，黑胡椒、鹽。2、從超市裏買的牛排，一般都是凍的，所以牛排需要先解凍，但是一定要自然解凍，千萬不要干預解凍，不然口感會比較差...

1、準備雞胸肉1塊、火腿腸4片、芝士2片、鹽2克、黑胡椒5克。雞胸對半片成兩片。2、如果肉片太厚，可以用肉錘或者重物輕捶幾下，把雞胸肉錘薄錘鬆。這樣處理過，吃起來也不會太柴。3、撒上鹽...

1、用料：蛋糕片：雞蛋4個，玉米油64g，牛奶或者豆漿64g，低筋麪粉80g，細砂糖30g；豆乳：蛋黃4個，細砂糖20g，玉米澱粉20g，奶油奶酪200g，豆漿400ml，淡奶油200g，細砂糖10g，熟黃豆粉適量。2、步驟：蛋糕片的做法：蛋...

1、準備食材：南瓜180克，牛奶85ML，燕麥70克，低筋麪粉50克，糖20克。2、南瓜切塊蒸熟，瀝乾水，壓攪成南瓜泥，攪拌的時候把糖也加進去一起攪拌。3、燕麥放進烤箱175度左右，大概烤5分鐘，這個要根據自己...

1、點擊打開手機瀏覽器。2、輸入官方下載地址註冊賬號，看不懂就點右上角的圓球，裏面有簡體中文。3、然後轉至官方下載地址，即可閲覽最低系統配置和建議系統配置，點擊下載即可下載遊戲。4、...

1、用料：酸奶適量，番茄醬適量，獼猴桃1個，蘋果1個。2、準備好材料，水果切丁。3、酸奶和番茄醬攪拌均勻，比例按照自己口味調和。4、把混合好的沙拉醬倒在水果丁上，按自己的喜好擺好造型。...

1、備份微信中的數據重新下載微信應用，需要卸載之前的應用，而卸載微信會導致微信中許多的重要的聊天記錄丟失。微信中有許多重要的東西，我們還是要謹慎一點。先要將重要的聊天記錄等數據...

1、食材：低筋麪粉70克、玉米澱粉40克、白糖10克、雞蛋1個、玉米油20克、紅豆餡200克。2、首先將所有的食材都稱好重量準備好，然後準備一個碗，磕入1個雞蛋，將準備好的白糖和玉米油一同放入...

1、蒸紫薯：紫薯隔水蒸20-25分鐘，直至用筷子能輕鬆戳進紫薯肉內，去皮切塊備用。然後將蒸熟後的紫薯過網篩，壓成紫薯泥備用。2、可以用一個過濾網，就能做出細膩的土豆泥和豆沙，非常實用。過濾...

1、打開CAD界面。2、在繪圖界面輸入OP，或者在菜單欄打開工具——選項。3、彈出對話框，點擊打開和保存選項卡。4、在文件保存-另存為處選擇低版本，並應用確定。5、最後，再次保存時，便默認保...

1、首先打開需要編輯的Photoshop文件，進入到編輯首頁中，打開文件，點擊選擇存儲為。2、接着在存儲窗口中選擇另存為TIFF格式，點擊保存。3、然後設置TIFF的各項參數，將文件保存即可。以後就可...

1、用料：豆漿150克、煉奶10克、櫻桃果醬150克、吉利丁片2片、純淨水20克。2、500克櫻桃加入100克細砂糖和60克麥芽糖醃製2小時後，用麪包機熬製一個果醬程序。3、取出150克櫻桃醬汁。4、...

1、打開CDR文件後選擇【文件】-【另存為】，進入【保存繪圖】界面，設置保存位置、文件名後；2、打開版本右側的選擇框，在出現的下拉選項中選擇一個需要的低版本；3、然後點擊【保存】即可。右...

1、紅薯泥300克，雞蛋1個，麪粉80克，黑芝麻15克，玉米油15克，糖10克。2、紅薯去皮切片，蒸鍋蒸15分鐘，用料理機打成泥。3、加入雞蛋。4、麪粉、白糖、黑芝麻攪拌均勻。5、比較濃稠無干粉狀態。6、...

1、單擊右上角的文件，在下拉菜單中選擇存儲為在彈出的窗口中單擊保存類型欄。2、在選擇出列表中選擇illustratorEPS文件格式，單擊保存。3、在彈出的畫框中，點擊最頂端的版本欄最右側的向...

1、首先降低遊戲畫質。遊戲畫質，尤其是渲染之類的畫面處理非常耗費顯卡和cpu。可以到遊戲設置裏面把畫質之類的效果取消一些。以war3為例：主要是進入設置的圖像選項裏面把一些選項的高改...

1、3dmax怎麼存低版本的模型，打開我們做好的模型，點擊右上角的MAX圖標選擇另存為。2、將文件選好指定的路徑，並進行重命名，更改一個3dmax存低版本模型的名稱，便於我們區分低版本和原版本的...

1、首先把番茄、香菇、金針菇、豆腐、木耳洗淨備用。2、把備好的番茄先用到劃十字形，放到開水裏燙幾分鐘撈出，去皮切小丁。3、在鍋內加入油，油熱後放番茄丁炒出汁，然後再加2大碗水燒開。4...

1、打開瀏覽器，搜索flash下載。2、接着點開第一個網頁。3、下載最新版本flash即可。...