果煮的精選

1、食材明細：聖女果適量、雞蛋1個、食用油適量、鹽適量；2、聖女果洗淨切開備用，雞蛋打散備用。3、熱鍋入油炒聖女果，炒到聖女果出水的時候，就放清水。4、水煮沸後倒入雞蛋液，用筷子把雞蛋液...

1、荸薺煮大概需要10分鐘左右的時間才能吃，而裏邊富含營養價值是比較高的。2、荸薺可以將體內的熱毒清除掉，還能加快多種毒素分解和代謝，對於熱毒過重的患者有很好的輔助效果，還能達到潤腸...

1、鳳眼果煮10-15分鐘就熟了。鳳眼果個頭不大，在入鍋前，先將鳳眼果進行簡單的清洗，然後將鳳眼果放在鍋裏，大火燒開，熬煮10-15分鐘之後，用漏勺將鳳眼果撈出，然後將鳳眼果放在清水中浸泡一會兒，...

1、15~30分鐘左右。雪蓮果如果是用來煮湯的話，建議在15~30分鐘左右，雪蓮果中含有豐富的維生素以及微量元素，用來煲湯的話，能夠給人體提供充足的營養，促進人體的健康發育。2、由於雪蓮果中幾...

1、枇杷果煮水大概需要煮15~20分鐘，熬煮的時間長，枇杷水越濃，功效也更好。枇杷果是枇杷樹結的果實，每年三、四月份為盛產的季節，枇杷果富含人體所需的各種營養元素，是營養豐富的保健水果。2...

1、新鮮枇杷果煮水煮1小時左右。2、枇杷川貝糖水，材料：枇杷6顆、川貝5克、冰糖適量。做法：川貝研粉，枇杷洗淨，去皮去核，只留取果肉。燉盅內加適量水，放入枇杷、川貝、冰糖，蓋好蓋子。放入鍋中，...

1、海棠果能生津止渴：海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果；2、海棠果能補充營養：海棠中藴含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、...

1、【食材】梨子半個，茶葉適量，洛神乾花一朵，荔枝4個，檸檬2片，草莓4個，蜂蜜半茶匙。2、將荔枝去皮去核，梨子油桃條切塊，草莓去蒂剖開，檸檬切了兩片。3、將陳皮掰塊，放入濾網中。4、放入茶葉和洛...

1、首先用水果刀切成一塊一塊的,最好將其去掉皮的。2、選擇一個砂鍋,不要選鐵鍋,砂鍋比較適合煲燙、燉。也不會讓蘋果變成鐵色。放點純淨水,或者將水燒開後再放蘋果也行。説明:自來水...

1、金桔蘋果中火煮15分鐘。金桔蘋果煮水具有理氣解鬱，化痰止咳的作用，可以緩解外感風寒引起的咳嗽、咳痰、咽癢不適等症，適合急慢性支氣管炎、哮喘患者服用。2、金桔蘋果煮水中含有豐富的...

1、準備蘋果、枸杞、紅棗、葡萄乾、冰糖。2、蘋果洗淨切成均勻的大小，枸杞、紅棗、葡萄乾洗淨，一起放進砂鍋，砂鍋內入適量的冷水。3、大火燒開後，然後中小火煮20-30分鐘。4、出鍋前幾分鐘...

1、將蘋果洗乾淨，切成適合的一塊一塊的，放入到清水中。2、大火燒開水後，小火慢煮10分鐘左右，或者大火煮3分鐘以上均可。3、煮到蘋果軟爛熟透即可。4、由於蘋果的種類不一，其硬度會不一樣，而...

1、將大米浸泡4小時，磨成米漿。2、將草果草洗淨，放適量水於鍋中煮爛。3、用過濾袋將煮爛的草果草草過濾並擠淨，即成母液。4、將母液倒入40千克裝的大鍋中加滿水，用大火煮沸。5、煮沸一法改...

1、用料：蘋果4個、糖適量、水適量。2、準備4個蘋果，然後用流動水慢慢清洗乾淨。3、再把蘋果帶皮切成小片，要把蘋果核去掉。4、把蘋果放進鍋裏煮，加適量的水（儘量少放糖，怕酸的人可以放）。5、...

1、主料羅漢果，蘋果；調料：冰糖。2、將羅漢果用手捏碎，洗淨；蘋果去皮、核，切成3釐米見方小塊；冰糖打碎成屑。3、將羅漢果、蘋果、冰糖屑同放燉鍋內，加水600毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮30分鐘...

1、主料：蘋果適量。輔料：冰糖2塊、枸杞子適量。蘋果切塊放入清水和冰糖煮至5分鐘放入枸杞子。煮買5分鐘關火。2、據研究發現，蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多...

1、所需材料：蘋果半個、紅棗8粒、枸杞子10克、清水500克將紅棗剪開，取出棗核，高温烹煮時甜味能快速滲透到茶湯裏。2、蘋果洗淨，連皮一起切成小塊。3、將紅棗和枸杞用水清洗一遍，去除表面的...

1、蘋果煮15分鐘最好，這樣的水果煮出來營養好，又美味，非常適合當下午點心。2、做法如下：主料；蘋果4個、紅棗50克。輔料；枸杞10克。蘋果清洗乾淨。紅棗提前沁好。砂鍋里加入清水。蘋果去皮。...

1、首先我們先把新買來的大蘋果削皮，削完皮我們再去掉蘋果核，然後再把蘋果切成小塊備用。2、蘋果切好之後，我們把蘋果放入一個不鏽鋼的容器中，我們分別加入我們準備好的水和冰糖。3、食材...

1、蘋果煮水要煮15分鐘左右。2、由於蘋果種類不一，其硬度會不一樣，且切塊大小也不一樣，因此水煮蘋果的時間需根據這兩個因素來具體判斷，一般15分鐘左右即可。3、蘋果是薔薇科蘋果亞科，營養...

1、材料：白果10克，葡萄乾10克，小米100克。2、將小米淘洗乾淨，放入鍋中。3、加入適量清水煮沸，然後撇去上層浮沫。4、改小火煮20分鐘。5、再加入白果繼續煮15-20分鐘直至粥稠。6、盛入碗中，撒...

1、蘋果4個、糖適量、水適量。2、準備4個蘋果，然後用流動水慢慢清洗乾淨。3、把蘋果帶皮切成小片，要把蘋果核去掉。4、把蘋果放進鍋裏煮，加適量的水（儘量少放糖，怕酸的人可以放）。5、開大火...

1、將蘋果洗乾淨，切成適合的一塊一塊的，放入到清水中。2、大火燒開水後，小火慢煮10分鐘左右，或者大火煮3分鐘以上均可。3、煮到蘋果軟爛熟透即可。4、有個小建議是不要為了口感和風味而加...

1、準備好的材料包括：蘋果1個、冰糖2塊、枸杞適量。2、第一步把準備好的蘋果用刀去皮切塊，放一旁備用。3、然後放入鍋中，加入適量的清水和冰糖。4、使用小火煮6分鐘後放入枸杞。5、再煮6...

1、拿一個蘋果，水分多多的，沒打蠟的。2、把蘋果切塊，放入砂鍋中，最好用陶瓷類的容器，這樣可以鎖住營養成分。3、加入適量的冰糖，這個看個人喜好啦，蘋果煮了之後會變得酸酸的，可以加糖中和一下...