對於愛美的女性來説，都難逃雙下巴的厄運。我想很多女性都想問這個問題，用手從下巴向上推能瘦臉嗎？只是用手推的話，未必能達到完美的瘦臉效果。想要瘦臉，你該這樣做。
首先，想要快速達到瘦臉的目的，光光是靠用手推下巴這個方法是不能立馬見效的。這是一個持久戰，首先我們要先從飲食方面來控制一下。儘量選擇富含鉀質能促進體內新陳代謝功能的食物。還有富含高纖維質的食物，比如説海藻、豆腐、青菜等。在水果當中，蘋果是很受小臉愛好者的喜愛的。因為蘋果不僅能促進新陳代謝還能起到減肥瘦身的目的。
其次，想要快速達到瘦臉的目的，就要先學會怎麼去按摩臉頰。可以用接下來的這幾種方法。先按壓臉上肉比較多的地方。儘量在手上塗抹一些瘦臉的按摩膏。然後在臉上肉多的地方用輕輕按摩的手法。從內向裏推按摩。手掌搓熱，四指併攏從臉部笑容肌的下方把臉抬起，從下巴開始按摩到太陽穴，重複5次這樣的步驟。堅持一個禮拜就會有明顯的效果。
接着，想要快速達到瘦臉的目的，要學會運用生活的小妙招。比如説：持續的抬頭，先拉伸臉部下面的肌肉，堅持2秒之後，再放下來。每天堅持做50個左右，就會有顯著的效果。每次飯後嚼口香糖，也會有瘦臉的作用喲。左右兩邊都嚼,每天堅持飯後嚼10分鐘左右就可以了。時常按下巴的下額骨，也可以使臉部變小。還能防止到中年時，不易出現老化紋。
任何方法，只要貴在堅持，就都能達到預期的目標。小臉美女們，加油！
哇咔範
