方臉的小夥伴們都很羨慕瓜子臉的小夥伴，所以他們也想要知道一些瘦兩腮的方法，這樣他們也可以擁有小臉蛋。今天小編就來告訴大家方臉怎麼瘦兩腮，一起來看看吧！
大家都知道，擁有瓜子臉可以讓臉蛋看起來小巧玲瓏，也可以給整體顏值加分許多。但是並非所有人生來就擁有令人羨慕的瓜子臉，特別是一些方臉的小夥伴們，更容易給人一種臉很大的錯覺。對於一些愛美的方臉女孩子來説，擁有小臉蛋便是她們追求的目標。
那麼方臉怎麼瘦兩腮呢？今天小編就來為大家安利幾種有效的瘦臉方法，如果大家想要儘快達到目的，那麼就趕緊隨着小編一起來仔細瞭解下文的小竅門吧！
1、嚼口香糖
説起口香糖，大家肯定都很熟悉。它不僅有有助於清新口氣，而且還可以有效瘦臉。平時通過嚼口香糖還能夠有效強化下巴，不過需要提醒大家一點的是口香糖不要嚼太久，否則臉頰下巴很容易出現疼痛的現象。
2、做X-O訓練
平時張大嘴巴發出“X-O”的音，連續堅持發15分鐘，然後稍微休息一下，接着再發。通過發這兩個音有助於鍛鍊臉部的肌肉，燃燒臉部的脂肪。而且這個方法隨時隨地都可以進行練習，在練習的時候也可以不要發出聲音，只要口型到位便可以。
3、張開下巴練習
首先圓圓地張開嘴巴，保持幾秒之後再放鬆一下下巴，重複這個動作即可。每次練習的時候反覆重複該動作十次，每天臉部三個系列即可，這樣便可以有效起到瘦嘴巴的目的了。
4、做臉部提升的訓練
利用嘴角提升臉蛋，就如同你在強擠出一個尷尬的笑容一樣，閉着眼睛做這個訓練，效果更佳。每提升一次就要保持10秒鐘，多練習幾次即可。
5、做魚嘴的訓練
首先將上下脣所攏，並且再向外撅起來，這樣臉蛋就會向內收。在保持這個臉型的時候，嘗試微笑，並且保持笑容10秒鐘，接着放鬆即可。每天堅持做這個訓練十次，便可以有效瘦臉了。
6、鼓起臉蛋
首先閉上嘴巴，接着將嘴巴里充滿空氣，讓臉蛋鼓起來。接着再將空氣從一邊的臉蛋向另外一邊的臉蛋逐漸移動，大概左右移動10次左右即可。每天堅持三次，便可以有效起到瘦臉的效果了。
7、微笑
通過微笑，也能夠有效鍛鍊臉部的肌肉，幫助大家起到瘦臉的目的。建議大家可以做微笑的表情，每次微笑的時候保持10秒鐘，反覆做這個動作十次即可。平時也要切記經常微笑，微笑還可以有效帶動大家積極的情緒。在起到瘦臉效果的同時，還可以擁有積極的心情。
8、噘嘴
首先撅起嘴巴，接着將臉蛋往外吸，堅持幾秒鐘之後再吹起臉蛋。保持臉蛋鼓着的狀態幾秒鐘之後再吸入，反覆做該動作大概十次，也可以起到很不錯的瘦臉的效果。
上述八個簡單方法便可以幫助大家有效瘦兩腮了，所以方臉小夥伴們如果想要儘快擁有小臉蛋，不妨嘗試一下上述的方法，簡單又方便。
哇咔範
