很多女生都會特別在意自己的腿型，不願意變成大象腿。但是有時候腿粗不是鍛鍊就能改變的。所以我們就來一起了解一下大象腿的形成原因，從而能對症下藥。
幾乎所有的女生都很在乎自己的身材，希望自己能像那些模特一樣前凸後翹，所有的肉都長在該長的地方。但事實上，很少人會有這樣的毅力來保持完美身材。所以，像大象腿這樣的問題就困擾了很多女生。今天，我們就來科普大象腿的形成原因，給大家提供一個瘦腿的思路。
很多人都以為，所有的粗腿形成都是因為自己的好吃懶做。實際上，大象腿的出現也是有先天因素的。科學表明，基因與肥胖率就有着很大的關係。所以很多家庭就會出現父母胖，孩子也胖的情況。
另外，作為女性，我們的雌性激素也會阻礙變瘦的腳步。雌性激素是一種神奇的激素，雖然它在男女體內都存在，但女性體內的雌性激素含量會更高。它能使皮下脂肪增加，從而使女性的身材更加豐滿。所以女生會更加容易在腿部形成脂肪堆積。
雖然説先天因素對大象腿的形成有影響，但後天的不努力也是關鍵因素。很多女生從小就不愛運動，再加上每天都長時間坐着上課或上班，腿部肌肉得不到有效的鍛鍊，就會使脂肪不斷堆積。如果還喜歡吃零食和高熱量的東西，那大象腿的情況就更糟糕了。
還有一些小細節也會增加大象腿的概率。比如，女生不注意保暖，在天氣冷的時候還穿小短裙，就會使下半身着涼。身體的應急機制就會促使脂肪在下半身堆積，形成大象腿。所以説，想要消滅大象腿，一定要做好細節工作。
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