蘿蔔腿，指的是當踮腳尖時，在小腿內側會隆起一塊稱之為肺腸肌的肌肉。蘿蔔腿的產生是因為肺腸肌內側頭與外側肺骨肌作用形成的肌肉突起。那麼，蘿蔔腿是怎麼形成的呢？
每個人的心中都有一顆愛美的心，尤其是對於女性來説。因此，女士們都想要擁有一雙纖細的小腿。但是，在21世紀的今天，總是會存在着一些不良的症狀，而蘿蔔腿就是其中的一種。
或許有人會問，蘿蔔腿是什麼呢？怎麼樣衡量自己是不是蘿蔔腿呢？接下來跟小編一起來了解一下吧！
一、蘿蔔腿是什麼樣的症狀呢？
蘿蔔腿，顧名思義，就是其小腿的形狀跟蘿蔔的外形非常的相似。專業的來説，蘿蔔腿就是小腿上的肌肉過於結實，從而導致小腿隆起，進而也就形成了蘿蔔腿這種不良的腿型。
我們怎樣來看自己是不是蘿蔔腿呢？或者説用什麼方法來判斷自己是不是蘿蔔腿呢？其實判斷蘿蔔腿的方法是非常簡單的，只要我們輕輕地踮起腳後跟，然而仔細看小腿的位置上有沒有隆起一股肌肉。如果小腿後面隆起了一股肌肉的話，那麼你就是蘿蔔腿的腿型了。
根據現代人的審美眼光，蘿蔔腿是一種非常不好看的腿型，人們比較欣賞那些比較纖細直的腿型。或許還會有人問為什麼會出現蘿蔔腿這種不良的腿型呢？或者是説，導致蘿蔔腿的，因素有哪些呢？其實，造成蘿蔔腿的原因有很多種，那麼你知道的有哪些呢？接下來跟小編一起來了解一下吧！
二、導致造成蘿蔔腿的因素有哪些呢？
1、小腿的脂肪含量過多而導致的：
我們都知道那些肥胖患者，其體內的脂肪含量是非常多，而腿上的也不例外，一旦小腿上的脂肪含量過多的話，就會導致小腿看起來比較像蘿蔔腿的腿型。因此，如果是這種情況而導致的，一定要進行必要的體育鍛鍊。
2、血液嚴重不循環而導致的：
我們都知道血液的循環是對人體具有非常重要的作用的，沒有了血液就等同於沒有了生命。一旦當小腿上出現血液不循環的時候，就會導致小腿變成蘿蔔腿的腿型。而造成血液不循環的因素，一般都是與工作、懷孕、腿部活動量比較少，遺傳以及使用了一些不知名的藥物而導致的。因此，如果是這種情況而導致的，一定要想方設法地促進血液循環。
3、小腿的運動量過多而導致的：
我們都知道運動有利於鍛鍊其肌肉，就好比那些運動員來説，他們長期的進行訓練的活動，就會導致身體某些部位的肌肉異常的結實。
而蘿蔔腿也正是因為小腿肌肉過於結實而導致的。特別是對於那些跑步運動員來説，他們經常大幅度的鍛鍊小腿，就會導致其小腿上肌肉異常的發達，從而就會造成了蘿蔔腿這種不良的腿型的出現。因此，如果是這種情況而導致的，一定要適當地減少運動量。
4、骨質疏鬆而導致的：
我們都知道鈣元素是骨質的重要合成成分，但缺乏鈣元素就會導致骨質出現疏鬆的不良症狀。而出現了蘿蔔腿這種腿型，這是因為缺乏鈣元素導致骨質疏鬆而導致的。因此，如果是這種情況而導致的，一定要適當地補充鈣元素。
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