由於飲食習慣的問題，亞洲女性的胸部普遍不夠豐滿。我們都知道，豐滿的胸部可以讓女性看起來更有魅力，因此，覺得自己胸部不夠豐滿的朋友可以來學一套簡單的豐胸手法。
一、打通經脈的手法
很多朋友以為豐胸手法就是簡單的揉按胸部，其實不然，毫無章法的揉按胸部不僅不會豐胸，還會讓胸部變得更小，嚴重的還可能讓胸部病變。所以大家想要豐胸就得學習正確的手法，下面就是一套簡單又實用的豐胸手法。
1.大家先伸出左手臂，然後用大拇指從上往下的按壓它，直到手臂發紅發脹為止。這個動作可以活絡手臂到胸部的經脈。
2.按摩了手臂後，我們再從裏向外的按摩鎖骨下的肌理，這樣可以促進胸部血液循環。
二、收副乳的手法
完成了上面的步驟後，我們再來進行下一個環節:收副乳。
1.大家先用專門收副乳的抓手按摩胸部，如果沒有工具，我們也可以用手來代替。
2.緊接着，大家再將雙手放在胸部兩側，然後將胸部朝中間推，這樣維持十分鐘。
三、刺激雌激素的手法
接下來，我們就要進行豐胸的第三個環節，那就是刺激雌激素。這個環節特別重要，一般來説，我們胸部的大小就靠雌激素來決定。那麼我們怎樣才能刺激雌性激素分泌呢？
1.大家把雙手放在胸部下面，然後曲起食指，圍繞胸部划動五分鐘，注意，食指划動的軌跡是整個胸部，划動的路線是橫着的“8”字。
2.大家將右手握拳，然後用力按壓胸部正中，按壓的同時還要輕微的上下划動，這樣做200次就行。以上就是全套健康豐胸手法，大家學會了嗎？
哇咔範
