1、冬天浸泡10-12小時,夏天6-8小時即可發芽。
2、把水倒出,用盆或其他容器裝好,上面用濕布蓋好。
3、4-6小時用水浸洗一下,注意不要留積水在下面,也不要碰傷豆芽。
4、大概1天之後就可以發芽了,這樣經過2-4天就可以食用了。