孕婦嚴重鼻塞有什麼辦法 這些妙招教給你

懷孕期間生病不能吃藥，是所有孕媽媽的一大煩惱。哪怕再小心翼翼的保護自己，身體也難免會出一點小毛病，就比如嚴重鼻塞。對此，我們要尋找安全而又有效的方法去應對。

孕婦嚴重鼻塞雖然不是什麼大問題，但是帶給孕媽媽的痛苦也是不小的。它主要是由感冒或者發燒引起的，常帶有頭暈頭痛和呼吸困難的感覺。這個關鍵時刻，為了肚子裏寶寶的健康，一定不要吃藥，雖然感冒藥可能會很快見效，緩解鼻塞問題，但有可能會導致胎兒的畸形。所以我們要選擇用藥之外的小妙招來治療鼻塞的問題，主要有下面這些方法。

開水和生薑水可以有效的緩解鼻塞問題，對於不容易上火的孕媽媽，應該選擇生薑水，因為生薑水具有暖身的作用，快速喝下熱的生薑水，讓身體排汗，可以疏通堵塞的鼻孔。但是由於生薑火氣大，一些經常上火、體熱的孕媽媽不適合食用。這種情況可以選擇飲用大量的熱開水，同時做好保暖工作，讓身體發熱，這樣做同樣也可以達到疏通鼻塞的效果。

在治療鼻塞期間，儘量避免吃生冷的食物，同時做好身體的保暖工作，按時睡覺。不要在人羣密集的地方待太久，房間的門窗多開、多通風。如果可以外出的話，應當出去呼吸呼吸新鮮的空氣。除此之外，還有一個小竅門，在洗臉之前，打一盆冒熱氣的開水，把鼻子靠近水面上方，蒸個幾分鐘。過一會你會發現你的鼻子神奇般的正常呼吸了，一定要用熱水哦。

遇到鼻塞問題不要苦惱，趕快嘗試上面的幾個小妙招吧，會有你意想不到的的效果。願辛苦的孕媽媽早日擺脱鼻塞的煩惱哦。