對於感冒的人和有鼻炎的人來説，鼻塞的煩惱真的很讓人困擾，整個人就像無法呼吸了一般，無法自由呼吸的感覺十分難受，其實有許多小竅門都能夠一分鐘快速解決鼻塞問題。
呼吸是人的本能，如果這項本能被限制了就會感覺很難受，當我們遇到感冒鼻塞或者是鼻炎復發的時候，就會覺得很難受，雖説吃藥也能夠緩解症狀，但是等藥見效通常都要花很長一段時間，如何才能快速的緩解鼻塞的問題，讓鼻子順暢的呼吸空氣呢？下面就分享給大家幾個小妙招，輕鬆改善鼻塞問題，讓你呼吸順暢。
一、熱敷。
鼻塞的時候，乾燥的空氣讓鼻腔像是上火一樣難受，這個時候用濕潤的熱毛巾敷一敷鼻子就能夠讓症狀得到明顯的改善，用熱毛巾輕輕的按壓和擦洗鼻周，就能夠軟化鼻腔的堵塞物，從而使呼吸變順暢。
二、熱氣燻蒸。
準備一大盆熱開水，還可以加入一些葱白和白醋等，用冒出來的熱氣燻蒸鼻子，高温和水蒸氣很快就能夠讓鼻子感到舒服，葱白和白醋還能夠幫助通竅醒腦，緩解鼻塞造成的頭腦昏沉、沒精神等症狀。
三、按摩鼻周。
可能很多人都想不到，在感到鼻塞的時候只要稍微按摩一下鼻周就能夠緩解症狀，讓自己感到舒服，這是因為按摩鼻周可以促進鼻腔的血液循環，改善鼻子不通的狀態，按摩印堂也能夠達到通鼻開竅的作用。只要動動手，鼻子就不會難受了，按摩改善鼻塞簡單又快捷。
鼻塞不僅會影響到正常的呼吸，還可能造成頭痛、精神萎靡等各類症狀，因此一定要及時治療，如果沒有時間去醫院，可以試試以上的小妙招來暫時緩解一下。
哇咔範
