孩子怎麼提高記憶力 孩子如何提高記憶力

1、如果想要提升孩子的記憶，首先要讓孩子養成良好的飲食習慣以及良好的睡眠習慣。在飲食上不要給孩子吃辛辣刺激、油膩的食物，可以多吃清淡容易消化的食物；

2、另外可以多吃堅果類的食物，有助於提高孩子的記憶力；每天要讓孩子養成早睡早起的好習慣，要養成良好的睡眠習慣。