芒果是否可以吃 吃芒果有什麼好處嗎

1、芒果一般人羣都是可以吃的，但是如果自身有過敏的情況，通常不可以吃。

2、芒果是一種比較常見的水果，口感比較香甜，而且當中含有的維生素或者是膳食纖維等營養成分也比較多，通常屬於比較健康的水果，因此是可以吃的，並不會對身體有影響。但是芒果屬於容易引起過敏的食物，如果自身對芒果有過敏的情況，一般不可以吃，否則可能會引起過敏反應，影響身體健康。

3、芒果雖然比較好，但是在吃的時候也要適量，不能夠一次性吃的太多，以免加重了腸胃負擔。