孩子上課老是走神怎麼辦 孩子上課老是走神咋辦

1、當孩子上課總是走神時，我們應讓孩子晚上或者中午保持充足的睡眠，晚上早睡，中午睡一會兒，對上課保持精神有好處。

2、可以建議孩子活動活動，一會兒再寫，有助於提高孩子的精力，讓孩子學習有效率。學習過程中，應保持營養的均衡和到位，例如每天早餐吃一個雞蛋，喝一杯牛奶，保持營養，對自己提高精力有好處。