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河蝦不能跟什麼蔬菜一起吃
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河蝦不宜與含有高量維生素C的
蔬菜
一起食用,因為維生素C會降低河蝦中的鐵的吸收率。一些常見的含有高量維生素C的蔬菜包括菠菜、
檸檬
、
番茄
、辣椒等。所以最好避免同時食用這些蔬菜和河蝦。
Tags:
河蝦
蔬菜
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