羊肉和柿子不宜一起食用。這是因為柿子中含有一種鞣酸物質,與羊肉中的蛋白質結合後會形成不容易被消化吸收的物質,可能導致消化不良、腹脹等不適症狀。因此,為了保護消化系統的健康,最好不要將羊肉與柿子同時進食。