百和不能和什麼一起吃

百和不宜和以下食物一起食用：
1. 高脂肪食物：百和是一種富含膳食纖維的食物，與高脂肪食物一起食用可能導致胃部不適或消化不良。
2. 辛辣食物：辛辣食物可能對消化系統造成刺激，與百和一起食用可能會引起胃灼熱或胃部不適。
3. 刺激性飲料：如咖啡、茶、酒精等，這些飲料可能會刺激胃酸分泌，與百和食用可能導致胃部不適或消化不良。
4. 大量的生冷食物：過多的生冷食物可能會對胃部功能產生負面影響，與百和一起食用可能引起胃寒或消化不良。
綜上所述，百和最好與清淡、易消化的食物一起食用，避免與上述食物同時食用，才能更好地保障消化系統的健康。