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怎麼做排骨小孩吃最好 如何做排骨小孩吃最好

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怎麼做排骨小孩吃最好 如何做排骨小孩吃最好

1、準備食材:排骨1根、白蘿蔔1根、醬香汁50毫升、鹽少許、植物油適量、生薑1塊、大蒜3瓣。

2、排骨剁成大塊清洗乾淨後放入鍋中,加入沒過食材的水大火燒開煮5分鐘後撈出沖水洗淨瀝乾備用。

3、炒鍋中加入適量的植物油燒至5成熱,先下入姜蒜末爆香,然後放入焯過水的排骨翻炒3-5分鐘,儘量的使排骨中的水分蒸發出去。

4、加入沒過食材的水大火燒開,加入大約50毫升醬香汁,根據自己口味調入少許鹽調味,中火燜燉30分鐘。

5、趁着燜燉排骨的時間把白蘿蔔削去表皮洗淨,切成滾刀塊。

6、排骨燉至30分鐘時加入白蘿蔔塊繼續燉15分鐘,白蘿蔔吸收了排骨的肉汁完全熟透即可盛出,撒上少許香葱葱花即可端上桌了。

Tags:排骨 小孩