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蘋果皮變黃了還能吃嗎 蘋果皮變黃了影響食用嗎

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蘋果皮變黃了還能吃嗎 蘋果皮變黃了影響食用嗎

1、蘋果皮變黃了還能吃。

2、蘋果皮變黃了表明蘋果水分較少,可能放置時間較長,導致蘋果皮變黃,開裂。蘋果削皮後最好馬上吃,不能立即食用的話要用塑料薄膜包裹,然後放到冰箱裏,這樣可以防止氧化,也可以選擇其他方式避免暴露的果肉和氧氣接觸。

3、蘋果含有膳食纖維,可以增加腸胃蠕動,幫助消化。另外,它還具有抗氧化的功效,可以延緩肌膚老化,提高人體的免疫力。蘋果當中的果膠還有一定改善血糖的作用。

Tags:蘋果皮 變黃