什麼和馬蹄不能一起吃

馬蹄與含有維生素C的食物不能一起食用，因為維生素C有可能會降低馬蹄中的鐵的吸收率。所以，最好避免將馬蹄和柑橘類水果、草莓、柿子等富含維生素C的食物同時食用。