霍山石斛茶什麼季節喝好 霍山石斛茶哪個季節喝好

1、據我國知名老中醫所述，秋冬季進補霍山石斛效果最佳，主要原因如下所示：人體相對來説，秋冬季是最為乾燥的季節。那麼此時人們就需要大量補充水分，補充營養。這個時候食用霍山石斛，其消化吸收效果更佳。

2、“冬燥”，建議吃一些滋潤臟腑、生津養液的東西。在所有具有滋陰生津作用的滋補品裏面，霍山石斛被認為效果最好。而且冬季，正是進補石斛鮮條的最佳時機，滋補效果會更好。

3、所以從這一點上來説，每年秋冬季食用適量霍山石斛，不僅能夠達到滋陰的效果，同時也有助於健脾生津益精明目。