黑茶什麼季節喝好 黑茶哪個季節喝好

1、黑茶性温，所以適合喝黑茶的季節應在冬季，可以發揮黑茶的優勢，喝黑茶可以補充能量，積蓄陽氣，有利於人體的健康。因為黑茶內富含的物質是非常豐富的，而冬季寒冷，是一個需要暖胃，暖身的季節，喝黑茶可以去油膩，起到暖身的功效。在寒冷的季節裏，飲用黑茶，幫助去除油膩，消除脂肪，開胃養身，是冬季飲品的最佳選擇。

2、早餐一小時後喝。人體在經過了一整晚的休息後，體內消耗了大量的水分，血液的濃度也隨之變大。每天早餐一小時後，喝上一杯淡淡的黑茶，不僅能及時的補充身體所需的水分，幫助清理腸胃；還有助於稀釋血液。

3、午飯一小時後喝。每天午飯一小時過後喝安化黑茶，對於“三高”人羣來説，具有較好的緩解和輔助作用。同時還有助於腸胃消化，起到消食、去膩的作用。最適合長期面對電腦且缺乏運動的辦公室一族，既有助於消化，還能提神醒腦和提高工作效率。

4、晚飯一小時後喝。有許多人對晚上喝茶存在一些誤解，怕影響睡眠。其實只要掌握好時間和喝對茶，對睡眠的影響不會很大的。但千萬不要喝綠茶哦，因為綠茶是不發酵茶，含有大量具有提神作用的茶多酚、咖啡因等。