野生石崖茶什麼季節喝好 野生石崖茶哪個季節喝好

1、秋冬季喝石崖茶通經絡驅寒暖身。喝石崖茶養生四季分明，炎熱的夏季喝綠茶能清熱解暑。目前天氣轉涼，中老年人心腦血管容易收縮，常引發這方面的疾病。石崖茶含有利於人體心腦血管的黃酮量最高，喝一點石崖茶再合適不過。

2、石崖茶是微涼性質的植物，清淡的石崖茶能暖胃驅寒，冷天早晚喝起來格外舒服，又不影響休息。值得提醒的是泡石崖茶以清淡為宜。相比其它茶葉，我們知道長期飲用濃茶的危害很大，包括很多方面的。比如，濃茶中的咖啡鹼含量較多，既抑制鈣的吸收又加速鈣的排出，是導致老年人患骨質疏鬆症的高危險因素。一般的濃茶還會促使胃酸分泌過多，胃不好的人飲濃茶無異於雪上加霜，容易誘發胃部不適，使胃已經形成的潰瘍面難以癒合。而石崖茶的咖啡鹼含量很低，沒有其它茶葉的這些負作用。當然，出於經濟或飲食習慣的辯證原則，哪怕石崖茶再好，也主張不易過多過量。