紅棗加什麼燉湯最好吃 紅棗加哪些東西燉湯最好吃

1、紅棗木瓜蓮子糖水。新鮮蓮子和紅棗洗淨，如果是幹蓮子需要提前泡發；木瓜削皮，去掉籽，切成塊；把所有食材連同老冰糖一起放入燉盅內，隔水蒸燉40分鐘即可。

2、沙蔘紅棗燉烏雞。沙蔘、北芪和紅棗清洗浸泡；烏雞去掉雞皮，剁成大塊，放入冷水鍋中汆燙1分鐘後撈出；把所有食材放入燉盅內，隔水蒸燉1小時，湯燉好之後再加少許鹽調味。

3、黨蔘玉竹紅棗馬蹄糖水。黨蔘、玉竹、紅棗放入清水中浸泡軟；馬蹄削皮後切成小塊；所有食材放入燉盅內，隔水蒸燉30分鐘（如果用湯鍋煮，時間等同）。