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紫貝菜不能與什麼萊一起吃
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紫貝菜不能與黃豆萊一起食用。黃豆萊中含有大豆異黃酮,而紫貝菜中含有腺
嘌呤
,兩者搭配食用容易相互作用,導致腺嘌呤氧化成尿酸堆積在體內,增加痛風和尿酸結石的風險。所以,最好避免紫貝菜與黃豆萊一起食用。
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紫貝菜
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