喝了牛奶隔多久才能吃紅薯

一般來説，喝了牛奶後大約等待30分鐘到1小時才能吃紅薯。這是因為牛奶中含有蛋白質和鈣，與紅薯中的澱粉發生酸鹼反應會影響消化。等待一段時間可以確保牛奶在胃中消化完成，使消化系統準備好消化其他食物。