新鮮蜂蜜怎麼做好吃又簡單 蜂蜜怎麼吃

1、蜂蜜的吃法主要直接食用、泡水、與果汁混合食用、作為調料食用等。

2、可直接食用：蜂蜜屬於可直接食用產品，可以每天直接使用25～50克。

3、泡水：可每天早起之後，使用温開水沖服，但是一定要將水位控制在60度左右，避免蜂蜜當中含有的營養成分被過高温破壞。

4、與果汁混合食用：可以先榨一杯果汁，然後加入蜂蜜和水，放入冰塊也可以放進冰箱，尤其是在夏天飲用是特別好的清涼飲料。

5、作為調料：蜂蜜具有一定的粘性和甜度，可以代替白砂糖，做涼拌菜食用。