1、材料:番薯葉500克、豆醬一湯勺、蒜頭3瓣、油適量、鹽適量。
2、挑選番薯葉,一般秋天番薯成熟後,地上秧莖頂端的葉子,最為稚嫩。
3、接着將番薯葉清洗乾淨,去掉老筋,置於一旁,待用。
4、隨後將蒜頭剝殼,切片,置於一旁,待用。
5、然後熱鍋,倒入適量的油,放入前面切好的蒜片,中小火翻炒。
6、待蒜頭的香味散發出來時,放入番薯葉,大火翻炒。
7、當番薯葉顏色變深時,放入少許的鹽。
8、最後,放入適量的豆醬,翻炒均勻即可。