腰果不能跟什麼一起吃

腰果有很多營養價值，但也需要注意搭配食用。腰果最好不要與以下食物一起食用：

1. 麪粉類食物：腰果中含有較高的脂肪和蛋白質，與麪粉類食物一起食用容易導致腸胃不適。

2. 果汁：果汁中含有較高的酸性物質，與腰果中的蛋白質結合會干擾腰果的消化吸收。

3. 奶製品：腰果中的脂肪與奶製品中的脂肪會互相影響消化吸收，容易導致消化不良或腹瀉等問題。

4. 高蛋白食物：與其他高蛋白食物如肉類、豆腐等一起食用，容易增加腎臟負擔，導致腎功能不良。

5. 海鮮：腰果與海鮮一起食用容易引起不適，可能導致過敏反應。

總之，腰果最好與蔬菜、水果等植物性食物一起食用，同時注意適量，避免食用過多。另外，如果有特殊疾病或對某些食物過敏的人，應該遵循醫生或營養師的建議食用。