早上可以喝茶葉茶嗎 早上喝茶葉水好嗎

1、早上是可以喝茶水的，但是覺得不能空着肚子喝。因為茶葉中含有咖啡因等物質，空着肚子喝茶的話，會導致咖啡因攝入過多，導致腎上腺皮質功能興奮，而出現腸道疾病。

2、一般來説可以在吃完飯以後，半個小時到一個小時的時候去喝茶，這樣不僅能夠提神醒腦，而且還能緩解身體疲勞。