早上空腹喝荷葉茶好嗎 早上空腹喝荷葉茶好不好

1、不建議早上空腹喝茶，空腹喝茶對身體是不太好的，所以一定要避免這個習慣。

2、因為睡眠不充足，工作壓力過大等因素，會導致患者每天早上起來空腹喝一杯茶來提神，但是喝茶一定要講究時間，晚上喝茶會使人睡眠不充足，早上空腹喝茶對身體不健康，因為茶葉中含有一些咖啡鹼的成分，空腹喝茶的話，會使胃腸道產生很多種成分，從而使患者出現尿頻的現象。