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茯苓白朮要蒸多久才能吃
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飲食
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茯苓白朮通常需要蒸煮30分鐘到1小時才能食用。蒸煮時間可根據個人
口味
和食用方式調整。一般來説,茯苓和白朮需要蒸煮至軟爛,以確保其
營養
成分充分釋放出來,提供最佳的口感和味道。
Tags:
白朮
茯苓
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