喝蜂王漿有什麼好處和壞處 喝蜂王漿有哪些好處和壞處

1、蜂王漿為一類較為營養的食物長期吃蜂王漿有一定的好處可以補充一定的營養，但也存在一定的壞處可能會增加性早熟的機率，也有一定的概率增加肥胖的風險。任何食物都講究適量食用，且飲食應多樣化才好給人體提供豐富的營養。

2、好處：蜂王漿主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、氨基酸。食用蜂王漿可以充分補充身體所需的營養物質對機體的正常運行較有好處，較適合於體弱多病的人羣食用，可以為其補充較為豐富的營養。

3、壞處：增加性早熟機率：若為正常成年人食用蜂王漿，通常並無明顯壞處可以正常食用。而兒童若長期食用蜂王漿可能會出現性早熟的情況，蜂王漿內含有一定量的激素若兒童長期食用蜂王漿，因攝入過多外源性激素可能會導致兒童過早出現第二性徵發育的情況，如乳房早現、陰毛早現；增加肥胖風險：蜂王漿中含有較多的糖分，其能量也較高，如果長期大量地吃蜂王漿，可能會導致攝入的能量較多，一定程度上增加肥胖的風險。