新鮮橙子皮煮水怎麼做 新鮮橙子皮煮水如何做

1、材料：綠豆20克，橙子皮10克。

2、綠豆洗淨後添水用大火煮開。

3、水開了後將湯單獨倒出，加入橙子皮，繼續煮20分鐘。

4、倒出晾涼即可飲用。

5、功效：綠豆含有豐富的維生素，從藥剛功效上來説有邀燥熱、降血壓的作用，對疲勞、腫脹、小便不暢等都有很好的功效。橙子皮可以化痰健胃，這道茶具有解毒健胃減肥的作用。