紅棗和枸杞是常見的中草藥材,它們通常可以一起煮,尤其在煮湯或煮粥時常常被同時加入。紅棗常被用來補血和養胃,而枸杞有滋補肝腎和明目的作用。兩者的功效不衝突,可以相互輔助,同時煮可以使得湯或粥具有更好的滋補功效。