早上可以喝過夜茶,但不建議一直喝。過夜茶可能會失去一些營養價值併產生一些細菌,所以最好是準備新鮮的茶水。如果你非常想喝過夜茶,可以選擇一些比較耐泡的茶葉,如普洱茶、鐵觀音等。但請注意,如果你有胃腸道問題或對咖啡因敏感,最好避免喝太濃的茶水。