夏季吃什麼菜解暑 夏季吃什麼清涼解暑食物

1、夏季吃芹菜解暑。

2、芹菜的纖維含量高，有一種特殊的口感，炒肉十分好吃。其實夏季多吃芹菜也是相當有好吃的，因為芹菜性涼，其具有清熱利尿，降壓減脂的作用，留心觀察生活的人會發現，吃飯時先吃幾口芹菜胃口會更好。